• Эхлэл
  • Цаг агаар
  • Валют ханш
  • Улс төр
  • Эдийн засаг
  • Үзэл бодол
  • Спорт
  • Нийгэм
  • Дэлхий
  • Энтертайнмэнт
  • Зурхай



Цусны даралт ихсэлт залуужсаны үндсэн шалтгаан нь буруу хооллолт

“Манай ажлын гурван залуу хэдхэн хоногийн зайтай харваад нас барчихсан. Миний толгой эргээд, хааяа зүрх өвддөг ч тоодоггүй байсан. Харин сүүлийн үед айгаад түгшүүртэй болчихлоо. Шөнөдөө нойр ч хүрэхгүй юм” гэж ярих Т.Өнөр одоо 26 настай. Сар хүрэхгүй хугацаанд түүнтэй хамт ажилладаг 30 орчим насны хоёр эрэгтэй, нэг эмэгтэй артерийн даралт ихсэх гэсэн ижил оноштойгоор хорвоог орхижээ. Тэдний нэг нь олон жилийн шаргуу хөдөлмөрийнхөө үр шимийг хүртэж тушаал дэвшээд тав ч хоноогүй байхдаа таалал төгсч, шинэхэн залуухан даргын өрөө эзгүйрсэн энэ сэтгэл шимшрүүлэм түүх Монгол Улсын нийслэл Улаанбаатар хотод тун саяхан болсон юм. Яг ийм гашуун түүх Т.Өнөрийн эргэн тойронд гурвантаа, өөр хэн нэгэнд хоёронтоо гээд л маш олон удаа тохиолдох болсныг эрхэм уншигч та сонссон болов уу.

Т.Өнөрийн ажлын газрын шинэхэн дарга агсан Г эрт ирж их ажил амжуулахын тулд цайгаа уухгүйгээр гэрээсээ гардаг байжээ. Тийн ажил дээрээ ирээд өлөн элгэн дээрээ нойроо сэргээхийн тулд нэг аяга найруулсан хар кофе уудаг. Энэ нь эцэстээ зуршил болж кофе уухгүй л бол нойр нь хүрдэг болсон байж. Кофегоо ууж сэргэсэн Г гурван цаг орчим тасралтгүй нөтбүүкнийхээ ард сууж ажилласныхаа дараагаар 11:00 цагийн орчимд өглөөний цайндаа зэргэлдээх зоогийн газраас мантуун бууз эсвэл хуушуур авч иддэг байсан гэнэ. Үүнийхээ дараагаар мөн л тасралтгүй сууж ажилласаар 14:00 цагийн үед оффисийнхоо доор байрлах сүлжээ дэлгүүрээс савлаж бэлтгэсэн хоол авч иднэ. Тэндээсээ гаазтай ундаа, бургер, кимбаб зэргийг авч ажилдаа буцаж ирээд оройны 22:00 цаг хүртэл ажиллана. Г энэ хуваарийн дагуу ижил төрлийн хоол идэж, ихэнх өдрийг өнгөрөөдөг байсан хэмээн Т.Өнөр бидэнд дурслаа. Цусны даралт ихсэх өвчин нь хооллолттой салшгүй холбоотой байдаг учир Г-гийн хооллолтыг бид асууж, нарийвчлан тэмдэглэж авсан нь энэ. Дахин нэг хүн унтах нойр, идэх хоолондоо зарцуулах цагаа хумслан зүтгэчхээд хүсэн хүлээсэн тушаалдаа очсон мөртлөө буруу хооллолтоос үүдэлтэйгээр цэл залуугаараа хорвоог орхихгүй байгаасай гэсэндээ энэхүү түүхийг бичиж сууна.

 

“18-20 НАСНЫХАН ДАРАЛТ ИХСЭХ ЗОВИУРТАЙ ИХ ИРЖ БАЙНА”

 Цусны даралт ихсэх өвчний нас яагаад ийн залуужсан хийгээд үндсэн үүдэл шалтгааныг олохоор бид Баянзүрх дүүргийн I хорооны “Хүн төвт” өрхийн эрүүл мэндийн төвийг зорилоо. Тус өрхийн эмнэлэгт 10278 иргэн бүртгэлтэй байдаг агаад эмнэлгээр үйлчлүүлэгч иргэдийн 70-80 хувь нь даралт ихсэлттэй орж ирдэг байна. Үүнээс гадна цар тахалтай холбоотойгоор цусны өтгөрөл ихэсчээ.

Энэ талаар I хорооны “Хүн төвт” өрхийн эрүүл мэндийн төвийн эмч Э.Эрдэнэцацрал “Манай эмнэлэг даралтаа үзүүлж байгаа хүн бүрт артерийн даралтаа хэмжих карт нээдэг. Даралтаа өдөрт гурван удаа үзээд тэмдэглэхийг зөвлөдөг. Насанд хүрэгчдийн 70-80 хувь нь даралт ихсэлттэй орж ирдэг. Энэ нь  хоол, чихэрлэг ундааны хэрэглээ, хөдөлгөөний дутагдалтай холбоотой байдаг. Үүнээс гадна шинжилгээ өгч байгаа хүмүүсийн ихэнхид нь холестериний хэмжээ их гарсан учир нарийн мэргэжлийн эмч нар цус шингэлэх эм бичиж өгдөг болсон. “Толгой өвдлөө, даралт ихэслээ” гэж ирдэг нь хүчилтөрөгчийн дутагдал, цусны өтгөрөлтэй холбоотой байна. Эдгээр үйлчлүүлэгчдийн 90-95 хувь нь COVID-19 халдвар авсан байна. Даралт ихсэх оноштой иргэдийн ихэнх хувийг 40-70 насныхан эзэлдэг. Гэвч сүүлийн үед 18-20 насныхан даралт ихсэх, зүрхний цохилт түргэсэх гэсэн зовиуртайгаар их ирж байна. Шалтгаан нь хооллолт, хөдөлгөөнтэй холбоотой. Бага насны хүүхдүүд түргэн хоол их иддэг, ус бага, ундаа их уудгаас жингийн илүүдэлтэй орж ирдэг. Эдгээр хүүхдүүд артерийн даралт ихсэх өвчнөөр залуудаа өвчлөх магадлал маш өндөр” гэсэн юм.

Үүний дараагаар бид тус дүүргийн XVI хорооны Насан-Урт өрхийн эрүүл мэндийн төв рүү очлоо. Тус эмнэлгийн хувьд ч цар тахлаас шалтгаалахгүйгээр артерийн даралт ихсэх өвчний тоо ихсэж, нас нь залуужиж байгааг эмч Б.Цэрэнпунцаг онцолж байв.Энэ нь буруу хооллолт, нэмэлт амтлагчтай бүтээгдэхүүний хэт их хэрэглээ, хөдөлгөөний  хомсдолтой холбоотой аж.

Энэ талаар Насан-Урт өрхийн эрүүл мэндийн төвийн эмч Б.Цэрэнпунцаг “Монголчууд давсны хэрэглээ өндөр, ногоо бага хэрэглэдэг нь артерийн даралт ихсэх өвчний суурь шалтгаан болж байна. Энэ өвчний тоо ихэссэн нь цар тахалтай холбоогүй. Харин эрт илрүүлэгтэй холбоотой болов уу. Артерийн даралт ихсэх өвчин нь анхдагч, хоёрдогч гэсэн хоёр төрөлтэй. Аль эрхтнээс шалтгаалснаараа өөр байдаг. Анхдагч даралт ихсэлт их залуужсан. Манай эмнэлэгт 17 настай хүүхэд ирсэн. Тэр хүүхэд багаасаа амтлагчтай чипс иддэг байсан. Энэ нь бөөрийг нь гэмтээгээд бөөрнөөс хамааралтай даралт нь ихэссэн зовуурьтай ирсэн. Илэрч байгаа нь даралт ихсэлт боловч цаашлаад бөөрний дутагдал болох эрсдэлтэй. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд давсны хэрэглээгээ багасгаж, идэвхитэй хөдөлгөөн хийж, бүх төрлийн ундаа, чихэр, чипсийг багасгаж хориглоорой гэж зөвлөе. Учир нь даралт ихсэлтийн дундаж нас 38-40 байдаг ч жил ирэх тусам залуужиж байна” гэсэн юм.

Ийн толгой өвдөх, шилэн хүзүү хөших, дотор муухайрах гэсэн шинж илэрвэл хамгийн эхэнд даралтаа хянана. Ихэссэн тохиолдолд дур мэдэн эм хэрэглэх биш хамгийн ойрын эмнэлэгт хандах хэрэгтэйг эмч санууллаа. Ямар эрхтний тогтолцооноос шалтгаалан даралт ихсэж байгааг эмчээр үзүүлээд тохирсон эмээ авах нь чухал юм. Үүнээс гадна жилдээ нэг удаа гурван төрлийн шинжилгээгээ өгч хэвших нь артерийн даралт ихсэхээс үүдэлтэй өвчлөл, нас баралтаас сэргийлнэ гэдгийг эмч нар зөвлөсөн юм.

Дэлхийд сүүлийн 30 жилийн хугацаанд 30-79 насныхны артерийн даралт ихсэх өвчний тоо 650 саяаас 1.3 тэрбумд хүртлээ өссөн гэж эрүүл мэндийн төрөлжсөн сэтгүүл “Lancet” мэдээлэв. Артерийн даралт ихсэлт нь зүрх, тархи, бөөрний өвчлөлийг нэмэгдүүлж, нас баралтын тэргүүлэх шалтгааны нэгт тооцогдож байна. Тодруулбал, дэлхийн хэмжээнд нийт нас баралтын 13 хувь нь артерийн даралт ихсэлттэй холбоотой байна. Мөн дэлхийд цусны даралт ихсэх өвчин залуужиж, 20-40 насныхан их өртөх болсон гэж “The Washington post” мэдээлсэн байна. Эдгээрийн талаас илүү хувь нь Ази тивд амьдарч байна. ДЭМБ-ын мэдээлснээр артерийн даралт ихсэлт нь дөрвөн эрэгтэй тутмын нэг, таван эмэгтэй тутмын нэгт нас барах шалтгаан болж байна. Харин Монгол Улсад зүрх судасны тогтолцооны өвчнөөр өнгөрсөн онд 6213 хүн нас баржээ.  Энэ нь нийт нас баралтын 32 хувийг эзэлж байна. ЭМЯ-наас мэдээлснээр нийт цус харвалтын 20-26 хувь нь залуус байгаа нь өмнөх жилүүдтэй харьцуулахад нэмэгдээгүй үзүүлэлт аж. Харин ДЭМБ-ын судалгаанд дурьдсанаар 2019 оны байдлаар нийт насанд хүрэгчдийн 24 хувь нь цусны даралт ихсэх өвчинтэй байжээ.

Цусны даралт ихсэлт нь гагцхүү хувь хүний амьдралын хэвшилтэй салшгүй холбоотой байна. Буруу хооллолт, давсны хэт их хэрэглээ, хөдөлгөөний хомсдол, чихэрлэг бүтээгдэхүүний зохисгүй хэрэглээ нь нийтлэлийн эхэнд дурдсан “Г”-гийн түүхийг давтах үндсэн шалтгаан болдог байна. Тиймээс  амьдралын хэв маягаа өөрчлөх нь эрүүлээр урт нас­лахын чухал суурь болж байгаа юм.

Эх сурвалж: “Зууны мэдээ” сонин

2022 ОНЫ ЕСДҮГЭЭР САРЫН 27. МЯГМАР ГАРАГ. № 186 (6918)

    ХУВААЛЦАХ ЖИРГЭХ


МЭДЭЭНИЙ СЭТГЭГДЭЛ
Сэтгэгдэл үлдээх
  • Цагаар
  • Таалагдсан
  • Цагаар
    • Цагаар
    • Таалагдсан
  • 2023-06-02
    golhybeso1983
    https://gitlab.socmedica.dev/1iqhr/1dgr/-/issues/24 https://gitlab.socmedica.dev/md9w5/nx13/-/issues/51 https://git.allthefallen.moe/l61v/download/-/issues/27 https://www.quia.com/profiles/r545siebert https://www.tumblr.com/clarity-crack-hw https://git.allthefallen.moe/c55m/download/-/issues/10 https://www.quia.com/profiles/jesuscarroll https://www.quia.com/profiles/natashawhite358 https://gitlab.socmedica.dev/q7f55/8ke4/-/issues/32 https://gitlab.socmedica.dev/d1vm1/q10b/-/issues/66 https://www.quia.com/profiles/pamela223g https://git.fsz53.de/ic90k/w8pg/-/issues/40 https://gitlab.fhi.mpg.de/z1dz/download/-/issues/68 https://gitlab.openmole.org/u8wqs/st2u/-/issues/39 https://git.fsz53.de/yh5pr/9lld/-/issues/5 https://www.tumblr.com/wondershare-filmora-crack3e https://teaching.csap.snu.ac.kr/3had/download/-/issues/19 https://git.fsz53.de/l8d2l/po3v/-/issues/10 https://gitlab.fhi.mpg.de/3a5p/download/-/issues/5 https://gitlab.fhi.mpg.de/7c4w/download/-/issues/115 https://gitlab.openmole.org/a4dhu/l13u/-/issues/31 https://git.fsz53.de/f80kp/mw6w/-/issues/29 https://git.acwing.com/p08z/crack/-/issues/35 https://www.quia.com/profiles/stephaniedees https://gitlab.fhi.mpg.de/aq69/download/-/issues/26 https://git.acwing.com/c7um/crack/-/issues/3 https://git.allthefallen.moe/7dpa/download/-/issues/23 https://git.fsz53.de/8c3lg/7xt5/-/issues/6 https://teaching.csap.snu.ac.kr/cc8k/download/-/issues/35 https://gitlab.openmole.org/a4dhu/l13u/-/issues/20 https://git.acwing.com/6gt1/crack/-/issues/52 https://git.acwing.com/zx4b/crack/-/issues/3 https://www.pinterest.com/prodigysahel https://git.fsz53.de/3fzec/st3g/-/issues/58 https://gitlab.openmole.org/f0zoe/41ef/-/issues/20 https://git.acwing.com/qx6k/crack/-/issues/41 https://www.quia.com/profiles/de597moser https://gitlab.openmole.org/2qkyj/x1kp/-/issues/17 https://teaching.csap.snu.ac.kr/0ruh/download/-/issues/4 https://git.fsz53.de/fz1yf/7jg7/-/issues/24 https://git.acwing.com/im9p/crack/-/issues/57 https://gitlab.fhi.mpg.de/15tc/download/-/issues/1 https://git.fsz53.de/m89ee/5cox/-/issues/35 https://gitlab.socmedica.dev/s59hs/c596/-/issues/11 https://gitlab.fhi.mpg.de/vz3w/download/-/issues/32 https://git.acwing.com/0j5g/crack/-/issues/62 https://www.quia.com/profiles/jowithers https://teaching.csap.snu.ac.kr/ck8i/download/-/issues/25 https://teaching.csap.snu.ac.kr/4rum/download/-/issues/18 https://www.quia.com/profiles/danny279vargas (212.107.27.55)
    ·
    • 2023-05-28
      tioswabtopi1974
      https://git.krews.org/6sn74/download/-/issues/46 https://git.krews.org/3lh1c/download/-/issues/24 https://git.krews.org/4sxub/download/-/issues/48 https://git.krews.org/d5jek/download/-/issues/5 https://git.krews.org/6wxs0/download/-/issues/44 https://git.krews.org/8yway/download/-/issues/24 https://git.krews.org/6sn74/download/-/issues/12 https://git.krews.org/ww3wy/download/-/issues/14 https://git.krews.org/e2ya0/download/-/issues/14 https://git.krews.org/a9bgi/download/-/issues/44 https://git.krews.org/va3rc/download/-/issues/53 https://git.krews.org/1af9b/download/-/issues/4 https://git.krews.org/n1km7/download/-/issues/53 https://git.krews.org/42np7/download/-/issues/24 https://git.krews.org/r86v0/download/-/issues/30 https://git.krews.org/wg351/download/-/issues/5 https://git.krews.org/56ate/download/-/issues/46 https://git.krews.org/va3rc/download/-/issues/6 https://git.krews.org/p0n7w/download/-/issues/32 https://git.krews.org/wg351/download/-/issues/41 https://git.krews.org/r86v0/download/-/issues/2 https://git.krews.org/30zqk/download/-/issues/28 https://git.krews.org/6y5cy/download/-/issues/44 https://git.krews.org/d7qc6/download/-/issues/53 https://git.krews.org/1u8ti/download/-/issues/43 https://git.krews.org/90y67/download/-/issues/22 https://git.krews.org/3x3ir/download/-/issues/23 https://git.krews.org/fs89i/download/-/issues/12 https://git.krews.org/8hd9f/download/-/issues/6 https://git.krews.org/0ar87/download/-/issues/52 https://git.krews.org/h87j2/download/-/issues/36 https://git.krews.org/a9bgi/download/-/issues/11 https://git.krews.org/c61m5/download/-/issues/35 https://git.krews.org/p07uz/download/-/issues/29 https://git.krews.org/36hid/download/-/issues/4 https://git.krews.org/ff9zu/download/-/issues/42 https://git.krews.org/79juq/download/-/issues/26 https://git.krews.org/c61m5/download/-/issues/54 https://git.krews.org/ww3wy/download/-/issues/46 https://git.krews.org/6y5cy/download/-/issues/45 https://git.krews.org/0ar87/download/-/issues/51 https://git.krews.org/3x3ir/download/-/issues/17 https://git.krews.org/31uye/download/-/issues/17 https://git.krews.org/6wxs0/download/-/issues/19 https://git.krews.org/wg351/download/-/issues/20 https://git.krews.org/ww3wy/download/-/issues/28 https://git.krews.org/8hd9f/download/-/issues/20 https://git.krews.org/1u8ti/download/-/issues/29 https://git.krews.org/56ate/download/-/issues/51 https://git.krews.org/wg351/download/-/issues/38 (194.61.9.120)
      ·
      • 2023-05-23
        Justin
        https://gitlab.fhi.mpg.de/j12m/download/-/issues/139 https://gitlab.fhi.mpg.de/7g9u/download/-/issues/139 https://gitlab.fhi.mpg.de/4bel/download/-/issues/17 https://gitlab.fhi.mpg.de/aj2h/download/-/issues/77 https://git.allthefallen.moe/3k12/download/-/issues/26 https://gitlab.fhi.mpg.de/5erj/download/-/issues/16 https://git.acwing.com/4rml/crack/-/issues/21 https://git.allthefallen.moe/48tp/download/-/issues/3 https://teaching.csap.snu.ac.kr/31dy/download/-/issues/5 https://gitlab.fhi.mpg.de/4mjl/download/-/issues/83 https://git.acwing.com/05ug/crack/-/issues/10 https://gitlab.fhi.mpg.de/4kmc/download/-/issues/187 https://gitlab.fhi.mpg.de/ao03/download/-/issues/4 https://git.allthefallen.moe/m8vd/download/-/issues/9 https://git.allthefallen.moe/75m8/download/-/issues/2 https://git.acwing.com/39vy/crack/-/issues/10 https://git.allthefallen.moe/9itz/download/-/issues/21 https://git.acwing.com/uv42/crack/-/issues/47 https://git.acwing.com/8kcm/crack/-/issues/42 https://gitlab.fhi.mpg.de/5jbf/download/-/issues/2 https://teaching.csap.snu.ac.kr/26pt/download/-/issues/8 https://gitlab.fhi.mpg.de/tl3v/download/-/issues/176 https://git.acwing.com/8aut/crack/-/issues/52 https://gitlab.fhi.mpg.de/6zp4/download/-/issues/18 https://gitlab.fhi.mpg.de/h36o/download/-/issues/43 https://git.acwing.com/u481/crack/-/issues/14 https://git.acwing.com/j6vb/crack/-/issues/36 https://gitlab.fhi.mpg.de/e4uc/download/-/issues/23 https://git.acwing.com/hh8e/crack/-/issues/31 https://gitlab.fhi.mpg.de/ww0t/download/-/issues/12 https://git.acwing.com/ki0y/crack/-/issues/58 https://gitlab.fhi.mpg.de/d2py/download/-/issues/6 https://gitlab.fhi.mpg.de/zh8u/download/-/issues/37 https://git.allthefallen.moe/9itz/download/-/issues/25 https://teaching.csap.snu.ac.kr/n8zd/download/-/issues/17 https://git.acwing.com/8aut/crack/-/issues/35 https://teaching.csap.snu.ac.kr/k3wy/download/-/issues/15 https://teaching.csap.snu.ac.kr/e25l/download/-/issues/12 https://gitlab.fhi.mpg.de/5k3w/download/-/issues/77 https://gitlab.fhi.mpg.de/z1dz/download/-/issues/21 https://git.acwing.com/hz40/crack/-/issues/27 https://git.allthefallen.moe/jv28/download/-/issues/10 https://gitlab.fhi.mpg.de/1vid/download/-/issues/7 https://teaching.csap.snu.ac.kr/50cl/download/-/issues/13 https://gitlab.fhi.mpg.de/8rji/download/-/issues/193 https://git.acwing.com/p08z/crack/-/issues/37 https://gitlab.fhi.mpg.de/0ulo/download/-/issues/63 https://git.acwing.com/io3x/crack/-/issues/15 https://gitlab.fhi.mpg.de/d421/download/-/issues/74 https://git.allthefallen.moe/9w0k/download/-/issues/21 https://git.allthefallen.moe/5fg5/download/-/issues/3 https://gitlab.fhi.mpg.de/vd9d/download/-/issues/108 https://git.allthefallen.moe/qz3e/download/-/issues/12 https://git.acwing.com/a108/crack/-/issues/25 https://gitlab.fhi.mpg.de/tl3v/download/-/issues/26 https://git.acwing.com/ta2y/crack/-/issues/67 https://gitlab.fhi.mpg.de/21bq/download/-/issues/50 https://teaching.csap.snu.ac.kr/0qeg/download/-/issues/31 https://gitlab.fhi.mpg.de/h36o/download/-/issues/53 https://gitlab.fhi.mpg.de/zh8u/download/-/issues/52 https://git.allthefallen.moe/7xho/download/-/issues/13 https://git.allthefallen.moe/l61v/download/-/issues/29 https://git.acwing.com/kt4k/crack/-/issues/8 https://git.acwing.com/el9n/crack/-/issues/59 https://git.allthefallen.moe/lb6k/download/-/issues/14 https://git.allthefallen.moe/48tp/download/-/issues/16 https://teaching.csap.snu.ac.kr/9byn/download/-/issues/29 https://teaching.csap.snu.ac.kr/q9eb/download/-/issues/14 https://git.allthefallen.moe/k0r2/download/-/issues/24 https://git.acwing.com/0d96/crack/-/issues/39 https://gitlab.fhi.mpg.de/u796/download/-/issues/74 https://teaching.csap.snu.ac.kr/10aa/download/-/issues/11 https://git.acwing.com/6hpd/crack/-/issues/69 https://git.acwing.com/5y8k/crack/-/issues/21 https://teaching.csap.snu.ac.kr/4w74/download/-/issues/2 https://gitlab.fhi.mpg.de/r3i3/download/-/issues/76 https://teaching.csap.snu.ac.kr/38n2/download/-/issues/10 https://gitlab.fhi.mpg.de/4bek/download/-/issues/73 https://git.acwing.com/1ufz/crack/-/issues/25 https://gitlab.fhi.mpg.de/2vqg/download/-/issues/118 https://git.acwing.com/3fdv/crack/-/issues/50 https://git.allthefallen.moe/1hno/download/-/issues/27 https://git.allthefallen.moe/c9nh/download/-/issues/20 https://gitlab.fhi.mpg.de/o77o/download/-/issues/29 https://git.allthefallen.moe/00m4/download/-/issues/20 https://git.acwing.com/j6vb/crack/-/issues/21 https://git.allthefallen.moe/48tp/download/-/issues/4 https://gitlab.fhi.mpg.de/dw86/download/-/issues/77 https://git.acwing.com/ay2h/crack/-/issues/45 https://teaching.csap.snu.ac.kr/4w74/download/-/issues/12 (212.107.27.117)
        ·
        • 2022-09-27
          Зочин
          Баталгаагүй хүнс. Монголоор нэг байна. Ш дээ .бас вакцин гэж нөлөө цус өнгөрүүлж тэгээд тэр. Харвалт. НЬ болдог бол  (59.153.86.52)
          ·

          Сэтгэгдэл байхгүй байна.
          ХОЛБООТОЙ МЭДЭЭ
          Явган хүний замыг шинэчлэхдээ нийт 22.9 км агаарын шилэн кабелуудыг газар доогуур хонгилын системээр сувагчилна
          “Төрийн байгууллагын төгөлдөршлийн тогтолцоо ба гүйцэтгэлийн үнэлгээ: Азийн загвар байгууллага төлөвшүүлэх нь” төсөл хэрэгжиж эхэллээ
          Шархад дэд төвийн 110 айлын орон сууцны барилга угсралтын ажил дууслаа
          БГД-ийн 18 дугаар хороонд хороо, өрхийн эмнэлэг, цагдаагийн хэсгийн цогцолбор барилгын ажил 80 хувьтай үргэлжилж байна



          Веб сайтад агуулагдсан мэдээлэл зохиогчийн эрхийн хуулиар хамгаалагдсан тул зөвшөөрөлгүй хуулбарлах хориотой.

          Copyright © MMINFO.MN All Rights Reserved. Powered by HUREEMEDIA.





          • Эхлэл
          • Цаг агаар
          • Валют ханш
          • Улс төр
          • Эдийн засаг
          • Үзэл бодол
          • Спорт
          • Нийгэм
          • Дэлхий
          • Энтертайнмэнт
          • Зурхай



          Цусны даралт ихсэлт залуужсаны үндсэн шалтгаан нь буруу хооллолт

          “Манай ажлын гурван залуу хэдхэн хоногийн зайтай харваад нас барчихсан. Миний толгой эргээд, хааяа зүрх өвддөг ч тоодоггүй байсан. Харин сүүлийн үед айгаад түгшүүртэй болчихлоо. Шөнөдөө нойр ч хүрэхгүй юм” гэж ярих Т.Өнөр одоо 26 настай. Сар хүрэхгүй хугацаанд түүнтэй хамт ажилладаг 30 орчим насны хоёр эрэгтэй, нэг эмэгтэй артерийн даралт ихсэх гэсэн ижил оноштойгоор хорвоог орхижээ. Тэдний нэг нь олон жилийн шаргуу хөдөлмөрийнхөө үр шимийг хүртэж тушаал дэвшээд тав ч хоноогүй байхдаа таалал төгсч, шинэхэн залуухан даргын өрөө эзгүйрсэн энэ сэтгэл шимшрүүлэм түүх Монгол Улсын нийслэл Улаанбаатар хотод тун саяхан болсон юм. Яг ийм гашуун түүх Т.Өнөрийн эргэн тойронд гурвантаа, өөр хэн нэгэнд хоёронтоо гээд л маш олон удаа тохиолдох болсныг эрхэм уншигч та сонссон болов уу.

          Т.Өнөрийн ажлын газрын шинэхэн дарга агсан Г эрт ирж их ажил амжуулахын тулд цайгаа уухгүйгээр гэрээсээ гардаг байжээ. Тийн ажил дээрээ ирээд өлөн элгэн дээрээ нойроо сэргээхийн тулд нэг аяга найруулсан хар кофе уудаг. Энэ нь эцэстээ зуршил болж кофе уухгүй л бол нойр нь хүрдэг болсон байж. Кофегоо ууж сэргэсэн Г гурван цаг орчим тасралтгүй нөтбүүкнийхээ ард сууж ажилласныхаа дараагаар 11:00 цагийн орчимд өглөөний цайндаа зэргэлдээх зоогийн газраас мантуун бууз эсвэл хуушуур авч иддэг байсан гэнэ. Үүнийхээ дараагаар мөн л тасралтгүй сууж ажилласаар 14:00 цагийн үед оффисийнхоо доор байрлах сүлжээ дэлгүүрээс савлаж бэлтгэсэн хоол авч иднэ. Тэндээсээ гаазтай ундаа, бургер, кимбаб зэргийг авч ажилдаа буцаж ирээд оройны 22:00 цаг хүртэл ажиллана. Г энэ хуваарийн дагуу ижил төрлийн хоол идэж, ихэнх өдрийг өнгөрөөдөг байсан хэмээн Т.Өнөр бидэнд дурслаа. Цусны даралт ихсэх өвчин нь хооллолттой салшгүй холбоотой байдаг учир Г-гийн хооллолтыг бид асууж, нарийвчлан тэмдэглэж авсан нь энэ. Дахин нэг хүн унтах нойр, идэх хоолондоо зарцуулах цагаа хумслан зүтгэчхээд хүсэн хүлээсэн тушаалдаа очсон мөртлөө буруу хооллолтоос үүдэлтэйгээр цэл залуугаараа хорвоог орхихгүй байгаасай гэсэндээ энэхүү түүхийг бичиж сууна.

           

          “18-20 НАСНЫХАН ДАРАЛТ ИХСЭХ ЗОВИУРТАЙ ИХ ИРЖ БАЙНА”

           Цусны даралт ихсэх өвчний нас яагаад ийн залуужсан хийгээд үндсэн үүдэл шалтгааныг олохоор бид Баянзүрх дүүргийн I хорооны “Хүн төвт” өрхийн эрүүл мэндийн төвийг зорилоо. Тус өрхийн эмнэлэгт 10278 иргэн бүртгэлтэй байдаг агаад эмнэлгээр үйлчлүүлэгч иргэдийн 70-80 хувь нь даралт ихсэлттэй орж ирдэг байна. Үүнээс гадна цар тахалтай холбоотойгоор цусны өтгөрөл ихэсчээ.

          Энэ талаар I хорооны “Хүн төвт” өрхийн эрүүл мэндийн төвийн эмч Э.Эрдэнэцацрал “Манай эмнэлэг даралтаа үзүүлж байгаа хүн бүрт артерийн даралтаа хэмжих карт нээдэг. Даралтаа өдөрт гурван удаа үзээд тэмдэглэхийг зөвлөдөг. Насанд хүрэгчдийн 70-80 хувь нь даралт ихсэлттэй орж ирдэг. Энэ нь  хоол, чихэрлэг ундааны хэрэглээ, хөдөлгөөний дутагдалтай холбоотой байдаг. Үүнээс гадна шинжилгээ өгч байгаа хүмүүсийн ихэнхид нь холестериний хэмжээ их гарсан учир нарийн мэргэжлийн эмч нар цус шингэлэх эм бичиж өгдөг болсон. “Толгой өвдлөө, даралт ихэслээ” гэж ирдэг нь хүчилтөрөгчийн дутагдал, цусны өтгөрөлтэй холбоотой байна. Эдгээр үйлчлүүлэгчдийн 90-95 хувь нь COVID-19 халдвар авсан байна. Даралт ихсэх оноштой иргэдийн ихэнх хувийг 40-70 насныхан эзэлдэг. Гэвч сүүлийн үед 18-20 насныхан даралт ихсэх, зүрхний цохилт түргэсэх гэсэн зовиуртайгаар их ирж байна. Шалтгаан нь хооллолт, хөдөлгөөнтэй холбоотой. Бага насны хүүхдүүд түргэн хоол их иддэг, ус бага, ундаа их уудгаас жингийн илүүдэлтэй орж ирдэг. Эдгээр хүүхдүүд артерийн даралт ихсэх өвчнөөр залуудаа өвчлөх магадлал маш өндөр” гэсэн юм.

          Үүний дараагаар бид тус дүүргийн XVI хорооны Насан-Урт өрхийн эрүүл мэндийн төв рүү очлоо. Тус эмнэлгийн хувьд ч цар тахлаас шалтгаалахгүйгээр артерийн даралт ихсэх өвчний тоо ихсэж, нас нь залуужиж байгааг эмч Б.Цэрэнпунцаг онцолж байв.Энэ нь буруу хооллолт, нэмэлт амтлагчтай бүтээгдэхүүний хэт их хэрэглээ, хөдөлгөөний  хомсдолтой холбоотой аж.

          Энэ талаар Насан-Урт өрхийн эрүүл мэндийн төвийн эмч Б.Цэрэнпунцаг “Монголчууд давсны хэрэглээ өндөр, ногоо бага хэрэглэдэг нь артерийн даралт ихсэх өвчний суурь шалтгаан болж байна. Энэ өвчний тоо ихэссэн нь цар тахалтай холбоогүй. Харин эрт илрүүлэгтэй холбоотой болов уу. Артерийн даралт ихсэх өвчин нь анхдагч, хоёрдогч гэсэн хоёр төрөлтэй. Аль эрхтнээс шалтгаалснаараа өөр байдаг. Анхдагч даралт ихсэлт их залуужсан. Манай эмнэлэгт 17 настай хүүхэд ирсэн. Тэр хүүхэд багаасаа амтлагчтай чипс иддэг байсан. Энэ нь бөөрийг нь гэмтээгээд бөөрнөөс хамааралтай даралт нь ихэссэн зовуурьтай ирсэн. Илэрч байгаа нь даралт ихсэлт боловч цаашлаад бөөрний дутагдал болох эрсдэлтэй. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд давсны хэрэглээгээ багасгаж, идэвхитэй хөдөлгөөн хийж, бүх төрлийн ундаа, чихэр, чипсийг багасгаж хориглоорой гэж зөвлөе. Учир нь даралт ихсэлтийн дундаж нас 38-40 байдаг ч жил ирэх тусам залуужиж байна” гэсэн юм.

          Ийн толгой өвдөх, шилэн хүзүү хөших, дотор муухайрах гэсэн шинж илэрвэл хамгийн эхэнд даралтаа хянана. Ихэссэн тохиолдолд дур мэдэн эм хэрэглэх биш хамгийн ойрын эмнэлэгт хандах хэрэгтэйг эмч санууллаа. Ямар эрхтний тогтолцооноос шалтгаалан даралт ихсэж байгааг эмчээр үзүүлээд тохирсон эмээ авах нь чухал юм. Үүнээс гадна жилдээ нэг удаа гурван төрлийн шинжилгээгээ өгч хэвших нь артерийн даралт ихсэхээс үүдэлтэй өвчлөл, нас баралтаас сэргийлнэ гэдгийг эмч нар зөвлөсөн юм.

          Дэлхийд сүүлийн 30 жилийн хугацаанд 30-79 насныхны артерийн даралт ихсэх өвчний тоо 650 саяаас 1.3 тэрбумд хүртлээ өссөн гэж эрүүл мэндийн төрөлжсөн сэтгүүл “Lancet” мэдээлэв. Артерийн даралт ихсэлт нь зүрх, тархи, бөөрний өвчлөлийг нэмэгдүүлж, нас баралтын тэргүүлэх шалтгааны нэгт тооцогдож байна. Тодруулбал, дэлхийн хэмжээнд нийт нас баралтын 13 хувь нь артерийн даралт ихсэлттэй холбоотой байна. Мөн дэлхийд цусны даралт ихсэх өвчин залуужиж, 20-40 насныхан их өртөх болсон гэж “The Washington post” мэдээлсэн байна. Эдгээрийн талаас илүү хувь нь Ази тивд амьдарч байна. ДЭМБ-ын мэдээлснээр артерийн даралт ихсэлт нь дөрвөн эрэгтэй тутмын нэг, таван эмэгтэй тутмын нэгт нас барах шалтгаан болж байна. Харин Монгол Улсад зүрх судасны тогтолцооны өвчнөөр өнгөрсөн онд 6213 хүн нас баржээ.  Энэ нь нийт нас баралтын 32 хувийг эзэлж байна. ЭМЯ-наас мэдээлснээр нийт цус харвалтын 20-26 хувь нь залуус байгаа нь өмнөх жилүүдтэй харьцуулахад нэмэгдээгүй үзүүлэлт аж. Харин ДЭМБ-ын судалгаанд дурьдсанаар 2019 оны байдлаар нийт насанд хүрэгчдийн 24 хувь нь цусны даралт ихсэх өвчинтэй байжээ.

          Цусны даралт ихсэлт нь гагцхүү хувь хүний амьдралын хэвшилтэй салшгүй холбоотой байна. Буруу хооллолт, давсны хэт их хэрэглээ, хөдөлгөөний хомсдол, чихэрлэг бүтээгдэхүүний зохисгүй хэрэглээ нь нийтлэлийн эхэнд дурдсан “Г”-гийн түүхийг давтах үндсэн шалтгаан болдог байна. Тиймээс  амьдралын хэв маягаа өөрчлөх нь эрүүлээр урт нас­лахын чухал суурь болж байгаа юм.

          Эх сурвалж: “Зууны мэдээ” сонин

          2022 ОНЫ ЕСДҮГЭЭР САРЫН 27. МЯГМАР ГАРАГ. № 186 (6918)



          МЭДЭЭНИЙ СЭТГЭГДЭЛ
          Сэтгэгдэл үлдээх
          • Цагаар
          • Таалагдсан
          • Цагаар
            • Цагаар
            • Таалагдсан
          • 2023-06-02
            golhybeso1983
            https://gitlab.socmedica.dev/1iqhr/1dgr/-/issues/24 https://gitlab.socmedica.dev/md9w5/nx13/-/issues/51 https://git.allthefallen.moe/l61v/download/-/issues/27 https://www.quia.com/profiles/r545siebert https://www.tumblr.com/clarity-crack-hw https://git.allthefallen.moe/c55m/download/-/issues/10 https://www.quia.com/profiles/jesuscarroll https://www.quia.com/profiles/natashawhite358 https://gitlab.socmedica.dev/q7f55/8ke4/-/issues/32 https://gitlab.socmedica.dev/d1vm1/q10b/-/issues/66 https://www.quia.com/profiles/pamela223g https://git.fsz53.de/ic90k/w8pg/-/issues/40 https://gitlab.fhi.mpg.de/z1dz/download/-/issues/68 https://gitlab.openmole.org/u8wqs/st2u/-/issues/39 https://git.fsz53.de/yh5pr/9lld/-/issues/5 https://www.tumblr.com/wondershare-filmora-crack3e https://teaching.csap.snu.ac.kr/3had/download/-/issues/19 https://git.fsz53.de/l8d2l/po3v/-/issues/10 https://gitlab.fhi.mpg.de/3a5p/download/-/issues/5 https://gitlab.fhi.mpg.de/7c4w/download/-/issues/115 https://gitlab.openmole.org/a4dhu/l13u/-/issues/31 https://git.fsz53.de/f80kp/mw6w/-/issues/29 https://git.acwing.com/p08z/crack/-/issues/35 https://www.quia.com/profiles/stephaniedees https://gitlab.fhi.mpg.de/aq69/download/-/issues/26 https://git.acwing.com/c7um/crack/-/issues/3 https://git.allthefallen.moe/7dpa/download/-/issues/23 https://git.fsz53.de/8c3lg/7xt5/-/issues/6 https://teaching.csap.snu.ac.kr/cc8k/download/-/issues/35 https://gitlab.openmole.org/a4dhu/l13u/-/issues/20 https://git.acwing.com/6gt1/crack/-/issues/52 https://git.acwing.com/zx4b/crack/-/issues/3 https://www.pinterest.com/prodigysahel https://git.fsz53.de/3fzec/st3g/-/issues/58 https://gitlab.openmole.org/f0zoe/41ef/-/issues/20 https://git.acwing.com/qx6k/crack/-/issues/41 https://www.quia.com/profiles/de597moser https://gitlab.openmole.org/2qkyj/x1kp/-/issues/17 https://teaching.csap.snu.ac.kr/0ruh/download/-/issues/4 https://git.fsz53.de/fz1yf/7jg7/-/issues/24 https://git.acwing.com/im9p/crack/-/issues/57 https://gitlab.fhi.mpg.de/15tc/download/-/issues/1 https://git.fsz53.de/m89ee/5cox/-/issues/35 https://gitlab.socmedica.dev/s59hs/c596/-/issues/11 https://gitlab.fhi.mpg.de/vz3w/download/-/issues/32 https://git.acwing.com/0j5g/crack/-/issues/62 https://www.quia.com/profiles/jowithers https://teaching.csap.snu.ac.kr/ck8i/download/-/issues/25 https://teaching.csap.snu.ac.kr/4rum/download/-/issues/18 https://www.quia.com/profiles/danny279vargas (212.107.27.55)
            ·
            • 2023-05-28
              tioswabtopi1974
              https://git.krews.org/6sn74/download/-/issues/46 https://git.krews.org/3lh1c/download/-/issues/24 https://git.krews.org/4sxub/download/-/issues/48 https://git.krews.org/d5jek/download/-/issues/5 https://git.krews.org/6wxs0/download/-/issues/44 https://git.krews.org/8yway/download/-/issues/24 https://git.krews.org/6sn74/download/-/issues/12 https://git.krews.org/ww3wy/download/-/issues/14 https://git.krews.org/e2ya0/download/-/issues/14 https://git.krews.org/a9bgi/download/-/issues/44 https://git.krews.org/va3rc/download/-/issues/53 https://git.krews.org/1af9b/download/-/issues/4 https://git.krews.org/n1km7/download/-/issues/53 https://git.krews.org/42np7/download/-/issues/24 https://git.krews.org/r86v0/download/-/issues/30 https://git.krews.org/wg351/download/-/issues/5 https://git.krews.org/56ate/download/-/issues/46 https://git.krews.org/va3rc/download/-/issues/6 https://git.krews.org/p0n7w/download/-/issues/32 https://git.krews.org/wg351/download/-/issues/41 https://git.krews.org/r86v0/download/-/issues/2 https://git.krews.org/30zqk/download/-/issues/28 https://git.krews.org/6y5cy/download/-/issues/44 https://git.krews.org/d7qc6/download/-/issues/53 https://git.krews.org/1u8ti/download/-/issues/43 https://git.krews.org/90y67/download/-/issues/22 https://git.krews.org/3x3ir/download/-/issues/23 https://git.krews.org/fs89i/download/-/issues/12 https://git.krews.org/8hd9f/download/-/issues/6 https://git.krews.org/0ar87/download/-/issues/52 https://git.krews.org/h87j2/download/-/issues/36 https://git.krews.org/a9bgi/download/-/issues/11 https://git.krews.org/c61m5/download/-/issues/35 https://git.krews.org/p07uz/download/-/issues/29 https://git.krews.org/36hid/download/-/issues/4 https://git.krews.org/ff9zu/download/-/issues/42 https://git.krews.org/79juq/download/-/issues/26 https://git.krews.org/c61m5/download/-/issues/54 https://git.krews.org/ww3wy/download/-/issues/46 https://git.krews.org/6y5cy/download/-/issues/45 https://git.krews.org/0ar87/download/-/issues/51 https://git.krews.org/3x3ir/download/-/issues/17 https://git.krews.org/31uye/download/-/issues/17 https://git.krews.org/6wxs0/download/-/issues/19 https://git.krews.org/wg351/download/-/issues/20 https://git.krews.org/ww3wy/download/-/issues/28 https://git.krews.org/8hd9f/download/-/issues/20 https://git.krews.org/1u8ti/download/-/issues/29 https://git.krews.org/56ate/download/-/issues/51 https://git.krews.org/wg351/download/-/issues/38 (194.61.9.120)
              ·
              • 2023-05-23
                Justin
                https://gitlab.fhi.mpg.de/j12m/download/-/issues/139 https://gitlab.fhi.mpg.de/7g9u/download/-/issues/139 https://gitlab.fhi.mpg.de/4bel/download/-/issues/17 https://gitlab.fhi.mpg.de/aj2h/download/-/issues/77 https://git.allthefallen.moe/3k12/download/-/issues/26 https://gitlab.fhi.mpg.de/5erj/download/-/issues/16 https://git.acwing.com/4rml/crack/-/issues/21 https://git.allthefallen.moe/48tp/download/-/issues/3 https://teaching.csap.snu.ac.kr/31dy/download/-/issues/5 https://gitlab.fhi.mpg.de/4mjl/download/-/issues/83 https://git.acwing.com/05ug/crack/-/issues/10 https://gitlab.fhi.mpg.de/4kmc/download/-/issues/187 https://gitlab.fhi.mpg.de/ao03/download/-/issues/4 https://git.allthefallen.moe/m8vd/download/-/issues/9 https://git.allthefallen.moe/75m8/download/-/issues/2 https://git.acwing.com/39vy/crack/-/issues/10 https://git.allthefallen.moe/9itz/download/-/issues/21 https://git.acwing.com/uv42/crack/-/issues/47 https://git.acwing.com/8kcm/crack/-/issues/42 https://gitlab.fhi.mpg.de/5jbf/download/-/issues/2 https://teaching.csap.snu.ac.kr/26pt/download/-/issues/8 https://gitlab.fhi.mpg.de/tl3v/download/-/issues/176 https://git.acwing.com/8aut/crack/-/issues/52 https://gitlab.fhi.mpg.de/6zp4/download/-/issues/18 https://gitlab.fhi.mpg.de/h36o/download/-/issues/43 https://git.acwing.com/u481/crack/-/issues/14 https://git.acwing.com/j6vb/crack/-/issues/36 https://gitlab.fhi.mpg.de/e4uc/download/-/issues/23 https://git.acwing.com/hh8e/crack/-/issues/31 https://gitlab.fhi.mpg.de/ww0t/download/-/issues/12 https://git.acwing.com/ki0y/crack/-/issues/58 https://gitlab.fhi.mpg.de/d2py/download/-/issues/6 https://gitlab.fhi.mpg.de/zh8u/download/-/issues/37 https://git.allthefallen.moe/9itz/download/-/issues/25 https://teaching.csap.snu.ac.kr/n8zd/download/-/issues/17 https://git.acwing.com/8aut/crack/-/issues/35 https://teaching.csap.snu.ac.kr/k3wy/download/-/issues/15 https://teaching.csap.snu.ac.kr/e25l/download/-/issues/12 https://gitlab.fhi.mpg.de/5k3w/download/-/issues/77 https://gitlab.fhi.mpg.de/z1dz/download/-/issues/21 https://git.acwing.com/hz40/crack/-/issues/27 https://git.allthefallen.moe/jv28/download/-/issues/10 https://gitlab.fhi.mpg.de/1vid/download/-/issues/7 https://teaching.csap.snu.ac.kr/50cl/download/-/issues/13 https://gitlab.fhi.mpg.de/8rji/download/-/issues/193 https://git.acwing.com/p08z/crack/-/issues/37 https://gitlab.fhi.mpg.de/0ulo/download/-/issues/63 https://git.acwing.com/io3x/crack/-/issues/15 https://gitlab.fhi.mpg.de/d421/download/-/issues/74 https://git.allthefallen.moe/9w0k/download/-/issues/21 https://git.allthefallen.moe/5fg5/download/-/issues/3 https://gitlab.fhi.mpg.de/vd9d/download/-/issues/108 https://git.allthefallen.moe/qz3e/download/-/issues/12 https://git.acwing.com/a108/crack/-/issues/25 https://gitlab.fhi.mpg.de/tl3v/download/-/issues/26 https://git.acwing.com/ta2y/crack/-/issues/67 https://gitlab.fhi.mpg.de/21bq/download/-/issues/50 https://teaching.csap.snu.ac.kr/0qeg/download/-/issues/31 https://gitlab.fhi.mpg.de/h36o/download/-/issues/53 https://gitlab.fhi.mpg.de/zh8u/download/-/issues/52 https://git.allthefallen.moe/7xho/download/-/issues/13 https://git.allthefallen.moe/l61v/download/-/issues/29 https://git.acwing.com/kt4k/crack/-/issues/8 https://git.acwing.com/el9n/crack/-/issues/59 https://git.allthefallen.moe/lb6k/download/-/issues/14 https://git.allthefallen.moe/48tp/download/-/issues/16 https://teaching.csap.snu.ac.kr/9byn/download/-/issues/29 https://teaching.csap.snu.ac.kr/q9eb/download/-/issues/14 https://git.allthefallen.moe/k0r2/download/-/issues/24 https://git.acwing.com/0d96/crack/-/issues/39 https://gitlab.fhi.mpg.de/u796/download/-/issues/74 https://teaching.csap.snu.ac.kr/10aa/download/-/issues/11 https://git.acwing.com/6hpd/crack/-/issues/69 https://git.acwing.com/5y8k/crack/-/issues/21 https://teaching.csap.snu.ac.kr/4w74/download/-/issues/2 https://gitlab.fhi.mpg.de/r3i3/download/-/issues/76 https://teaching.csap.snu.ac.kr/38n2/download/-/issues/10 https://gitlab.fhi.mpg.de/4bek/download/-/issues/73 https://git.acwing.com/1ufz/crack/-/issues/25 https://gitlab.fhi.mpg.de/2vqg/download/-/issues/118 https://git.acwing.com/3fdv/crack/-/issues/50 https://git.allthefallen.moe/1hno/download/-/issues/27 https://git.allthefallen.moe/c9nh/download/-/issues/20 https://gitlab.fhi.mpg.de/o77o/download/-/issues/29 https://git.allthefallen.moe/00m4/download/-/issues/20 https://git.acwing.com/j6vb/crack/-/issues/21 https://git.allthefallen.moe/48tp/download/-/issues/4 https://gitlab.fhi.mpg.de/dw86/download/-/issues/77 https://git.acwing.com/ay2h/crack/-/issues/45 https://teaching.csap.snu.ac.kr/4w74/download/-/issues/12 (212.107.27.117)
                ·
                • 2022-09-27
                  Зочин
                  Баталгаагүй хүнс. Монголоор нэг байна. Ш дээ .бас вакцин гэж нөлөө цус өнгөрүүлж тэгээд тэр. Харвалт. НЬ болдог бол  (59.153.86.52)
                  ·

                  Сэтгэгдэл байхгүй байна.


                  Бидний тухай Редакцийн бодлого Сурталчилгаа байршуулах Холбоо барих

                  Веб сайтад агуулагдсан мэдээлэл зохиогчийн эрхийн хуулиар хамгаалагдсан тул зөвшөөрөлгүй хуулбарлах хориотой.

                  Copyright © MMINFO.MN All Rights Reserved. Powered by HUREEMEDIA.





                  Эхлэл Улс төр Эдийн засаг Үзэл бодол Спорт Нийгэм Дэлхий Энтертайнмэнт Зурхай
                  • Нийтлэл
                  • •
                  • Ярилцлага
                  • •
                  • Сурвалжлага
                  • •
                  • Азийн АШТ
                  • •
                  • Фото мэдээ
                  • •
                  • Оддын амьдрал
                  БҮХ СЭДЭВ
                  • •Нийслэл
                  • •Нийтлэл
                  • •Засгийн газар
                  • •E-Sport
                  • •ММ-ын тодруулга
                  • •Ипотекийн зээл
                  • •Сэрэмжлүүлэг
                  • •Гэмт хэрэг
                  • •Уул уурхай
                  • •Яам, Агентлаг
                  • •Сонгууль
                  • •Сагсанбөмбөг
                  • •Гадаад харилцаа
                  • •Аймгуудын мэдээлэл
                  • •Кино, театр
                  ХУРААХ
                  АН-ынхны бас нэг нууц уулзалт...
                  Монгол Улсад телевизийн салбар...

                  Цусны даралт ихсэлт залуужсаны үндсэн шалтгаан нь буруу хооллолт

                  ДОЛЖИНЖАВ 2022-09-27
                    ХУВААЛЦАХ ЖИРГЭХ
                  Цусны даралт ихсэлт залуужсаны үндсэн шалтгаан нь буруу хооллолт

                  “Манай ажлын гурван залуу хэдхэн хоногийн зайтай харваад нас барчихсан. Миний толгой эргээд, хааяа зүрх өвддөг ч тоодоггүй байсан. Харин сүүлийн үед айгаад түгшүүртэй болчихлоо. Шөнөдөө нойр ч хүрэхгүй юм” гэж ярих Т.Өнөр одоо 26 настай. Сар хүрэхгүй хугацаанд түүнтэй хамт ажилладаг 30 орчим насны хоёр эрэгтэй, нэг эмэгтэй артерийн даралт ихсэх гэсэн ижил оноштойгоор хорвоог орхижээ. Тэдний нэг нь олон жилийн шаргуу хөдөлмөрийнхөө үр шимийг хүртэж тушаал дэвшээд тав ч хоноогүй байхдаа таалал төгсч, шинэхэн залуухан даргын өрөө эзгүйрсэн энэ сэтгэл шимшрүүлэм түүх Монгол Улсын нийслэл Улаанбаатар хотод тун саяхан болсон юм. Яг ийм гашуун түүх Т.Өнөрийн эргэн тойронд гурвантаа, өөр хэн нэгэнд хоёронтоо гээд л маш олон удаа тохиолдох болсныг эрхэм уншигч та сонссон болов уу.

                  Т.Өнөрийн ажлын газрын шинэхэн дарга агсан Г эрт ирж их ажил амжуулахын тулд цайгаа уухгүйгээр гэрээсээ гардаг байжээ. Тийн ажил дээрээ ирээд өлөн элгэн дээрээ нойроо сэргээхийн тулд нэг аяга найруулсан хар кофе уудаг. Энэ нь эцэстээ зуршил болж кофе уухгүй л бол нойр нь хүрдэг болсон байж. Кофегоо ууж сэргэсэн Г гурван цаг орчим тасралтгүй нөтбүүкнийхээ ард сууж ажилласныхаа дараагаар 11:00 цагийн орчимд өглөөний цайндаа зэргэлдээх зоогийн газраас мантуун бууз эсвэл хуушуур авч иддэг байсан гэнэ. Үүнийхээ дараагаар мөн л тасралтгүй сууж ажилласаар 14:00 цагийн үед оффисийнхоо доор байрлах сүлжээ дэлгүүрээс савлаж бэлтгэсэн хоол авч иднэ. Тэндээсээ гаазтай ундаа, бургер, кимбаб зэргийг авч ажилдаа буцаж ирээд оройны 22:00 цаг хүртэл ажиллана. Г энэ хуваарийн дагуу ижил төрлийн хоол идэж, ихэнх өдрийг өнгөрөөдөг байсан хэмээн Т.Өнөр бидэнд дурслаа. Цусны даралт ихсэх өвчин нь хооллолттой салшгүй холбоотой байдаг учир Г-гийн хооллолтыг бид асууж, нарийвчлан тэмдэглэж авсан нь энэ. Дахин нэг хүн унтах нойр, идэх хоолондоо зарцуулах цагаа хумслан зүтгэчхээд хүсэн хүлээсэн тушаалдаа очсон мөртлөө буруу хооллолтоос үүдэлтэйгээр цэл залуугаараа хорвоог орхихгүй байгаасай гэсэндээ энэхүү түүхийг бичиж сууна.

                   

                  “18-20 НАСНЫХАН ДАРАЛТ ИХСЭХ ЗОВИУРТАЙ ИХ ИРЖ БАЙНА”

                   Цусны даралт ихсэх өвчний нас яагаад ийн залуужсан хийгээд үндсэн үүдэл шалтгааныг олохоор бид Баянзүрх дүүргийн I хорооны “Хүн төвт” өрхийн эрүүл мэндийн төвийг зорилоо. Тус өрхийн эмнэлэгт 10278 иргэн бүртгэлтэй байдаг агаад эмнэлгээр үйлчлүүлэгч иргэдийн 70-80 хувь нь даралт ихсэлттэй орж ирдэг байна. Үүнээс гадна цар тахалтай холбоотойгоор цусны өтгөрөл ихэсчээ.

                  Энэ талаар I хорооны “Хүн төвт” өрхийн эрүүл мэндийн төвийн эмч Э.Эрдэнэцацрал “Манай эмнэлэг даралтаа үзүүлж байгаа хүн бүрт артерийн даралтаа хэмжих карт нээдэг. Даралтаа өдөрт гурван удаа үзээд тэмдэглэхийг зөвлөдөг. Насанд хүрэгчдийн 70-80 хувь нь даралт ихсэлттэй орж ирдэг. Энэ нь  хоол, чихэрлэг ундааны хэрэглээ, хөдөлгөөний дутагдалтай холбоотой байдаг. Үүнээс гадна шинжилгээ өгч байгаа хүмүүсийн ихэнхид нь холестериний хэмжээ их гарсан учир нарийн мэргэжлийн эмч нар цус шингэлэх эм бичиж өгдөг болсон. “Толгой өвдлөө, даралт ихэслээ” гэж ирдэг нь хүчилтөрөгчийн дутагдал, цусны өтгөрөлтэй холбоотой байна. Эдгээр үйлчлүүлэгчдийн 90-95 хувь нь COVID-19 халдвар авсан байна. Даралт ихсэх оноштой иргэдийн ихэнх хувийг 40-70 насныхан эзэлдэг. Гэвч сүүлийн үед 18-20 насныхан даралт ихсэх, зүрхний цохилт түргэсэх гэсэн зовиуртайгаар их ирж байна. Шалтгаан нь хооллолт, хөдөлгөөнтэй холбоотой. Бага насны хүүхдүүд түргэн хоол их иддэг, ус бага, ундаа их уудгаас жингийн илүүдэлтэй орж ирдэг. Эдгээр хүүхдүүд артерийн даралт ихсэх өвчнөөр залуудаа өвчлөх магадлал маш өндөр” гэсэн юм.

                  Үүний дараагаар бид тус дүүргийн XVI хорооны Насан-Урт өрхийн эрүүл мэндийн төв рүү очлоо. Тус эмнэлгийн хувьд ч цар тахлаас шалтгаалахгүйгээр артерийн даралт ихсэх өвчний тоо ихсэж, нас нь залуужиж байгааг эмч Б.Цэрэнпунцаг онцолж байв.Энэ нь буруу хооллолт, нэмэлт амтлагчтай бүтээгдэхүүний хэт их хэрэглээ, хөдөлгөөний  хомсдолтой холбоотой аж.

                  Энэ талаар Насан-Урт өрхийн эрүүл мэндийн төвийн эмч Б.Цэрэнпунцаг “Монголчууд давсны хэрэглээ өндөр, ногоо бага хэрэглэдэг нь артерийн даралт ихсэх өвчний суурь шалтгаан болж байна. Энэ өвчний тоо ихэссэн нь цар тахалтай холбоогүй. Харин эрт илрүүлэгтэй холбоотой болов уу. Артерийн даралт ихсэх өвчин нь анхдагч, хоёрдогч гэсэн хоёр төрөлтэй. Аль эрхтнээс шалтгаалснаараа өөр байдаг. Анхдагч даралт ихсэлт их залуужсан. Манай эмнэлэгт 17 настай хүүхэд ирсэн. Тэр хүүхэд багаасаа амтлагчтай чипс иддэг байсан. Энэ нь бөөрийг нь гэмтээгээд бөөрнөөс хамааралтай даралт нь ихэссэн зовуурьтай ирсэн. Илэрч байгаа нь даралт ихсэлт боловч цаашлаад бөөрний дутагдал болох эрсдэлтэй. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд давсны хэрэглээгээ багасгаж, идэвхитэй хөдөлгөөн хийж, бүх төрлийн ундаа, чихэр, чипсийг багасгаж хориглоорой гэж зөвлөе. Учир нь даралт ихсэлтийн дундаж нас 38-40 байдаг ч жил ирэх тусам залуужиж байна” гэсэн юм.

                  Ийн толгой өвдөх, шилэн хүзүү хөших, дотор муухайрах гэсэн шинж илэрвэл хамгийн эхэнд даралтаа хянана. Ихэссэн тохиолдолд дур мэдэн эм хэрэглэх биш хамгийн ойрын эмнэлэгт хандах хэрэгтэйг эмч санууллаа. Ямар эрхтний тогтолцооноос шалтгаалан даралт ихсэж байгааг эмчээр үзүүлээд тохирсон эмээ авах нь чухал юм. Үүнээс гадна жилдээ нэг удаа гурван төрлийн шинжилгээгээ өгч хэвших нь артерийн даралт ихсэхээс үүдэлтэй өвчлөл, нас баралтаас сэргийлнэ гэдгийг эмч нар зөвлөсөн юм.

                  Дэлхийд сүүлийн 30 жилийн хугацаанд 30-79 насныхны артерийн даралт ихсэх өвчний тоо 650 саяаас 1.3 тэрбумд хүртлээ өссөн гэж эрүүл мэндийн төрөлжсөн сэтгүүл “Lancet” мэдээлэв. Артерийн даралт ихсэлт нь зүрх, тархи, бөөрний өвчлөлийг нэмэгдүүлж, нас баралтын тэргүүлэх шалтгааны нэгт тооцогдож байна. Тодруулбал, дэлхийн хэмжээнд нийт нас баралтын 13 хувь нь артерийн даралт ихсэлттэй холбоотой байна. Мөн дэлхийд цусны даралт ихсэх өвчин залуужиж, 20-40 насныхан их өртөх болсон гэж “The Washington post” мэдээлсэн байна. Эдгээрийн талаас илүү хувь нь Ази тивд амьдарч байна. ДЭМБ-ын мэдээлснээр артерийн даралт ихсэлт нь дөрвөн эрэгтэй тутмын нэг, таван эмэгтэй тутмын нэгт нас барах шалтгаан болж байна. Харин Монгол Улсад зүрх судасны тогтолцооны өвчнөөр өнгөрсөн онд 6213 хүн нас баржээ.  Энэ нь нийт нас баралтын 32 хувийг эзэлж байна. ЭМЯ-наас мэдээлснээр нийт цус харвалтын 20-26 хувь нь залуус байгаа нь өмнөх жилүүдтэй харьцуулахад нэмэгдээгүй үзүүлэлт аж. Харин ДЭМБ-ын судалгаанд дурьдсанаар 2019 оны байдлаар нийт насанд хүрэгчдийн 24 хувь нь цусны даралт ихсэх өвчинтэй байжээ.

                  Цусны даралт ихсэлт нь гагцхүү хувь хүний амьдралын хэвшилтэй салшгүй холбоотой байна. Буруу хооллолт, давсны хэт их хэрэглээ, хөдөлгөөний хомсдол, чихэрлэг бүтээгдэхүүний зохисгүй хэрэглээ нь нийтлэлийн эхэнд дурдсан “Г”-гийн түүхийг давтах үндсэн шалтгаан болдог байна. Тиймээс  амьдралын хэв маягаа өөрчлөх нь эрүүлээр урт нас­лахын чухал суурь болж байгаа юм.

                  Эх сурвалж: “Зууны мэдээ” сонин

                  2022 ОНЫ ЕСДҮГЭЭР САРЫН 27. МЯГМАР ГАРАГ. № 186 (6918)

                  ФОТО:

                  Сэдвүүд : #Сурвалжлага   #Эрүүл мэнд  
                  ХОЛБООТОЙ МЭДЭЭ
                  Явган хүний замыг шинэчлэхдээ нийт 22.9 км агаарын шилэн кабелуудыг газар доогуур хонгилын системээр сувагчилна
                  “Төрийн байгууллагын төгөлдөршлийн тогтолцоо ба гүйцэтгэлийн үнэлгээ: Азийн загвар байгууллага төлөвшүүлэх нь” төсөл хэрэгжиж эхэллээ
                  Шархад дэд төвийн 110 айлын орон сууцны барилга угсралтын ажил дууслаа
                  БГД-ийн 18 дугаар хороонд хороо, өрхийн эмнэлэг, цагдаагийн хэсгийн цогцолбор барилгын ажил 80 хувьтай үргэлжилж байна
                  МЭДЭЭНИЙ СЭТГЭГДЭЛ

                  АНХААРУУЛГА:Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд mminfo.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул ТА сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээг зөрчсөн сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. Сэтгэгдэлтэй холбоотой санал гомдлыг 99998796 утсаар хүлээн авна.

                  Сэтгэгдэл үлдээх
                  • Цагаар
                  • Таалагдсан
                  • Цагаар
                    • Цагаар
                    • Таалагдсан
                  • 2023-06-02
                    golhybeso1983
                    https://gitlab.socmedica.dev/1iqhr/1dgr/-/issues/24 https://gitlab.socmedica.dev/md9w5/nx13/-/issues/51 https://git.allthefallen.moe/l61v/download/-/issues/27 https://www.quia.com/profiles/r545siebert https://www.tumblr.com/clarity-crack-hw https://git.allthefallen.moe/c55m/download/-/issues/10 https://www.quia.com/profiles/jesuscarroll https://www.quia.com/profiles/natashawhite358 https://gitlab.socmedica.dev/q7f55/8ke4/-/issues/32 https://gitlab.socmedica.dev/d1vm1/q10b/-/issues/66 https://www.quia.com/profiles/pamela223g https://git.fsz53.de/ic90k/w8pg/-/issues/40 https://gitlab.fhi.mpg.de/z1dz/download/-/issues/68 https://gitlab.openmole.org/u8wqs/st2u/-/issues/39 https://git.fsz53.de/yh5pr/9lld/-/issues/5 https://www.tumblr.com/wondershare-filmora-crack3e https://teaching.csap.snu.ac.kr/3had/download/-/issues/19 https://git.fsz53.de/l8d2l/po3v/-/issues/10 https://gitlab.fhi.mpg.de/3a5p/download/-/issues/5 https://gitlab.fhi.mpg.de/7c4w/download/-/issues/115 https://gitlab.openmole.org/a4dhu/l13u/-/issues/31 https://git.fsz53.de/f80kp/mw6w/-/issues/29 https://git.acwing.com/p08z/crack/-/issues/35 https://www.quia.com/profiles/stephaniedees https://gitlab.fhi.mpg.de/aq69/download/-/issues/26 https://git.acwing.com/c7um/crack/-/issues/3 https://git.allthefallen.moe/7dpa/download/-/issues/23 https://git.fsz53.de/8c3lg/7xt5/-/issues/6 https://teaching.csap.snu.ac.kr/cc8k/download/-/issues/35 https://gitlab.openmole.org/a4dhu/l13u/-/issues/20 https://git.acwing.com/6gt1/crack/-/issues/52 https://git.acwing.com/zx4b/crack/-/issues/3 https://www.pinterest.com/prodigysahel https://git.fsz53.de/3fzec/st3g/-/issues/58 https://gitlab.openmole.org/f0zoe/41ef/-/issues/20 https://git.acwing.com/qx6k/crack/-/issues/41 https://www.quia.com/profiles/de597moser https://gitlab.openmole.org/2qkyj/x1kp/-/issues/17 https://teaching.csap.snu.ac.kr/0ruh/download/-/issues/4 https://git.fsz53.de/fz1yf/7jg7/-/issues/24 https://git.acwing.com/im9p/crack/-/issues/57 https://gitlab.fhi.mpg.de/15tc/download/-/issues/1 https://git.fsz53.de/m89ee/5cox/-/issues/35 https://gitlab.socmedica.dev/s59hs/c596/-/issues/11 https://gitlab.fhi.mpg.de/vz3w/download/-/issues/32 https://git.acwing.com/0j5g/crack/-/issues/62 https://www.quia.com/profiles/jowithers https://teaching.csap.snu.ac.kr/ck8i/download/-/issues/25 https://teaching.csap.snu.ac.kr/4rum/download/-/issues/18 https://www.quia.com/profiles/danny279vargas (212.107.27.55)
                    ·
                    • 2023-05-28
                      tioswabtopi1974
                      https://git.krews.org/6sn74/download/-/issues/46 https://git.krews.org/3lh1c/download/-/issues/24 https://git.krews.org/4sxub/download/-/issues/48 https://git.krews.org/d5jek/download/-/issues/5 https://git.krews.org/6wxs0/download/-/issues/44 https://git.krews.org/8yway/download/-/issues/24 https://git.krews.org/6sn74/download/-/issues/12 https://git.krews.org/ww3wy/download/-/issues/14 https://git.krews.org/e2ya0/download/-/issues/14 https://git.krews.org/a9bgi/download/-/issues/44 https://git.krews.org/va3rc/download/-/issues/53 https://git.krews.org/1af9b/download/-/issues/4 https://git.krews.org/n1km7/download/-/issues/53 https://git.krews.org/42np7/download/-/issues/24 https://git.krews.org/r86v0/download/-/issues/30 https://git.krews.org/wg351/download/-/issues/5 https://git.krews.org/56ate/download/-/issues/46 https://git.krews.org/va3rc/download/-/issues/6 https://git.krews.org/p0n7w/download/-/issues/32 https://git.krews.org/wg351/download/-/issues/41 https://git.krews.org/r86v0/download/-/issues/2 https://git.krews.org/30zqk/download/-/issues/28 https://git.krews.org/6y5cy/download/-/issues/44 https://git.krews.org/d7qc6/download/-/issues/53 https://git.krews.org/1u8ti/download/-/issues/43 https://git.krews.org/90y67/download/-/issues/22 https://git.krews.org/3x3ir/download/-/issues/23 https://git.krews.org/fs89i/download/-/issues/12 https://git.krews.org/8hd9f/download/-/issues/6 https://git.krews.org/0ar87/download/-/issues/52 https://git.krews.org/h87j2/download/-/issues/36 https://git.krews.org/a9bgi/download/-/issues/11 https://git.krews.org/c61m5/download/-/issues/35 https://git.krews.org/p07uz/download/-/issues/29 https://git.krews.org/36hid/download/-/issues/4 https://git.krews.org/ff9zu/download/-/issues/42 https://git.krews.org/79juq/download/-/issues/26 https://git.krews.org/c61m5/download/-/issues/54 https://git.krews.org/ww3wy/download/-/issues/46 https://git.krews.org/6y5cy/download/-/issues/45 https://git.krews.org/0ar87/download/-/issues/51 https://git.krews.org/3x3ir/download/-/issues/17 https://git.krews.org/31uye/download/-/issues/17 https://git.krews.org/6wxs0/download/-/issues/19 https://git.krews.org/wg351/download/-/issues/20 https://git.krews.org/ww3wy/download/-/issues/28 https://git.krews.org/8hd9f/download/-/issues/20 https://git.krews.org/1u8ti/download/-/issues/29 https://git.krews.org/56ate/download/-/issues/51 https://git.krews.org/wg351/download/-/issues/38 (194.61.9.120)
                      ·
                      • 2023-05-23
                        Justin
                        https://gitlab.fhi.mpg.de/j12m/download/-/issues/139 https://gitlab.fhi.mpg.de/7g9u/download/-/issues/139 https://gitlab.fhi.mpg.de/4bel/download/-/issues/17 https://gitlab.fhi.mpg.de/aj2h/download/-/issues/77 https://git.allthefallen.moe/3k12/download/-/issues/26 https://gitlab.fhi.mpg.de/5erj/download/-/issues/16 https://git.acwing.com/4rml/crack/-/issues/21 https://git.allthefallen.moe/48tp/download/-/issues/3 https://teaching.csap.snu.ac.kr/31dy/download/-/issues/5 https://gitlab.fhi.mpg.de/4mjl/download/-/issues/83 https://git.acwing.com/05ug/crack/-/issues/10 https://gitlab.fhi.mpg.de/4kmc/download/-/issues/187 https://gitlab.fhi.mpg.de/ao03/download/-/issues/4 https://git.allthefallen.moe/m8vd/download/-/issues/9 https://git.allthefallen.moe/75m8/download/-/issues/2 https://git.acwing.com/39vy/crack/-/issues/10 https://git.allthefallen.moe/9itz/download/-/issues/21 https://git.acwing.com/uv42/crack/-/issues/47 https://git.acwing.com/8kcm/crack/-/issues/42 https://gitlab.fhi.mpg.de/5jbf/download/-/issues/2 https://teaching.csap.snu.ac.kr/26pt/download/-/issues/8 https://gitlab.fhi.mpg.de/tl3v/download/-/issues/176 https://git.acwing.com/8aut/crack/-/issues/52 https://gitlab.fhi.mpg.de/6zp4/download/-/issues/18 https://gitlab.fhi.mpg.de/h36o/download/-/issues/43 https://git.acwing.com/u481/crack/-/issues/14 https://git.acwing.com/j6vb/crack/-/issues/36 https://gitlab.fhi.mpg.de/e4uc/download/-/issues/23 https://git.acwing.com/hh8e/crack/-/issues/31 https://gitlab.fhi.mpg.de/ww0t/download/-/issues/12 https://git.acwing.com/ki0y/crack/-/issues/58 https://gitlab.fhi.mpg.de/d2py/download/-/issues/6 https://gitlab.fhi.mpg.de/zh8u/download/-/issues/37 https://git.allthefallen.moe/9itz/download/-/issues/25 https://teaching.csap.snu.ac.kr/n8zd/download/-/issues/17 https://git.acwing.com/8aut/crack/-/issues/35 https://teaching.csap.snu.ac.kr/k3wy/download/-/issues/15 https://teaching.csap.snu.ac.kr/e25l/download/-/issues/12 https://gitlab.fhi.mpg.de/5k3w/download/-/issues/77 https://gitlab.fhi.mpg.de/z1dz/download/-/issues/21 https://git.acwing.com/hz40/crack/-/issues/27 https://git.allthefallen.moe/jv28/download/-/issues/10 https://gitlab.fhi.mpg.de/1vid/download/-/issues/7 https://teaching.csap.snu.ac.kr/50cl/download/-/issues/13 https://gitlab.fhi.mpg.de/8rji/download/-/issues/193 https://git.acwing.com/p08z/crack/-/issues/37 https://gitlab.fhi.mpg.de/0ulo/download/-/issues/63 https://git.acwing.com/io3x/crack/-/issues/15 https://gitlab.fhi.mpg.de/d421/download/-/issues/74 https://git.allthefallen.moe/9w0k/download/-/issues/21 https://git.allthefallen.moe/5fg5/download/-/issues/3 https://gitlab.fhi.mpg.de/vd9d/download/-/issues/108 https://git.allthefallen.moe/qz3e/download/-/issues/12 https://git.acwing.com/a108/crack/-/issues/25 https://gitlab.fhi.mpg.de/tl3v/download/-/issues/26 https://git.acwing.com/ta2y/crack/-/issues/67 https://gitlab.fhi.mpg.de/21bq/download/-/issues/50 https://teaching.csap.snu.ac.kr/0qeg/download/-/issues/31 https://gitlab.fhi.mpg.de/h36o/download/-/issues/53 https://gitlab.fhi.mpg.de/zh8u/download/-/issues/52 https://git.allthefallen.moe/7xho/download/-/issues/13 https://git.allthefallen.moe/l61v/download/-/issues/29 https://git.acwing.com/kt4k/crack/-/issues/8 https://git.acwing.com/el9n/crack/-/issues/59 https://git.allthefallen.moe/lb6k/download/-/issues/14 https://git.allthefallen.moe/48tp/download/-/issues/16 https://teaching.csap.snu.ac.kr/9byn/download/-/issues/29 https://teaching.csap.snu.ac.kr/q9eb/download/-/issues/14 https://git.allthefallen.moe/k0r2/download/-/issues/24 https://git.acwing.com/0d96/crack/-/issues/39 https://gitlab.fhi.mpg.de/u796/download/-/issues/74 https://teaching.csap.snu.ac.kr/10aa/download/-/issues/11 https://git.acwing.com/6hpd/crack/-/issues/69 https://git.acwing.com/5y8k/crack/-/issues/21 https://teaching.csap.snu.ac.kr/4w74/download/-/issues/2 https://gitlab.fhi.mpg.de/r3i3/download/-/issues/76 https://teaching.csap.snu.ac.kr/38n2/download/-/issues/10 https://gitlab.fhi.mpg.de/4bek/download/-/issues/73 https://git.acwing.com/1ufz/crack/-/issues/25 https://gitlab.fhi.mpg.de/2vqg/download/-/issues/118 https://git.acwing.com/3fdv/crack/-/issues/50 https://git.allthefallen.moe/1hno/download/-/issues/27 https://git.allthefallen.moe/c9nh/download/-/issues/20 https://gitlab.fhi.mpg.de/o77o/download/-/issues/29 https://git.allthefallen.moe/00m4/download/-/issues/20 https://git.acwing.com/j6vb/crack/-/issues/21 https://git.allthefallen.moe/48tp/download/-/issues/4 https://gitlab.fhi.mpg.de/dw86/download/-/issues/77 https://git.acwing.com/ay2h/crack/-/issues/45 https://teaching.csap.snu.ac.kr/4w74/download/-/issues/12 (212.107.27.117)
                        ·
                        • 2022-09-27
                          Зочин
                          Баталгаагүй хүнс. Монголоор нэг байна. Ш дээ .бас вакцин гэж нөлөө цус өнгөрүүлж тэгээд тэр. Харвалт. НЬ болдог бол  (59.153.86.52)
                          ·

                          Сэтгэгдэл байхгүй байна.
                          ШУУРХАЙ МЭДЭЭ
                          58 минутын өмнө өмнө

                          Явган хүний замыг шинэчлэхдээ нийт 22.9 км агаарын шилэн кабелуудыг газар доогуур хонгилын системээр сувагчилна

                          1 цагийн өмнө өмнө

                          Э.Батшугар: Цаасан И-Баримтыг халж бүрэн цахимжуулах ажлыг эхлүүллээ

                          2 цагийн өмнө өмнө

                          IEM COLOGNE 2025 тэмцээний шилдэг бичлэг

                          3 цагийн өмнө өмнө

                          “Тавантолгой төмөр зам” ХХК-ийн Гүйцэтгэх захирал Б.Дүгэржавт хариуцлага тооцож, үүрэгт ажлаас нь чөлөөллөө

                          7 цагийн өмнө өмнө

                          Ипотекийн зээлийн урьдчилгаа төлбөрийн батлан даалтын талаархи мэдээллийг хүргэж байна

                          7 цагийн өмнө өмнө

                          “Төрийн байгууллагын төгөлдөршлийн тогтолцоо ба гүйцэтгэлийн үнэлгээ: Азийн загвар байгууллага төлөвшүүлэх нь” төсөл хэрэгжиж эхэллээ

                          7 цагийн өмнө өмнө

                          Шархад дэд төвийн 110 айлын орон сууцны барилга угсралтын ажил дууслаа

                          7 цагийн өмнө өмнө

                          БГД-ийн 18 дугаар хороонд хороо, өрхийн эмнэлэг, цагдаагийн хэсгийн цогцолбор барилгын ажил 80 хувьтай үргэлжилж байна

                          7 цагийн өмнө өмнө

                          “Дарханы төмөрлөгийн үйлдвэр”-ийг “эзэн”-д нь буцаах улс төрийн тохироо хийсэн үү?

                          7 цагийн өмнө өмнө

                          Монгол Улс баялгийн сан, хөрөнгө оруулалтын чиглэлээр Оманы Султант Улстай хамтран ажиллана

                          7 цагийн өмнө өмнө

                          Орлогод нийцсэн орон сууцны санхүүжилтийн загвар боловсруулж, Засгийн газрын хуралдаанд танилцуулна

                          7 цагийн өмнө өмнө

                          Г.Занданшатар: Эдийн засгийн хөгжлийн зөвлөлийн дэвшүүлсэн асуудал яриа төдий үлддэг биш бодлого болж гарах учиртай

                          7 цагийн өмнө өмнө

                          Дөрвөн ногоон мэнгэтэй улаан морь өдөр

                          8 цагийн өмнө өмнө

                          Хотын зүүн хэсгээр бага зэргийн бороо орно

                          1 өдрийн өмнө өмнө

                          2026 онд 6 томоохон төсөл арга хэмжээг хэрэгжүүлнэ

                          1 өдрийн өмнө өмнө

                          Нийслэлд 4 сургууль, 6 цэцэрлэг, 4 бага сургууль, цэцэрлэгийн цогцолбор, 1 спорт заалыг ашиглалтад орууллаа

                          1 өдрийн өмнө өмнө

                          Саппорогийн уулзвараас Баруун 4 зам хүртэлх явган хүний замыг “ТАСО” компани өөрийн үйлдвэрлэсэн чулуугаар тохижуулж байна

                          1 өдрийн өмнө өмнө

                          Хяналт, шалгалтын Ажлын хэсэг хуралдлаа

                          1 өдрийн өмнө өмнө

                          “Бөөмс суулгах бол хорт хавдрын эсийг үр дүнтэй устгадаг орчин үеийн дэвшилтэд эмчилгээ”

                          1 өдрийн өмнө өмнө

                          Маршал таун, Ривер гарден хороолол орчмын хэрэглэгчдийн халуун усыг 15 хоног хязгаарлана

                          1 өдрийн өмнө өмнө

                          Г.Занданшатар “…Татвар төлөгчдийн мөнгө л гэж бий” гэдэг үгээ Б.Чойжилсүрэнд зориулсан уу?

                          1 өдрийн өмнө өмнө

                          Монголбанкны ерөнхийлөгч улс төр, доллар хоёрын “хайч дундах халиуны зулзага” болсон уу?

                          1 өдрийн өмнө өмнө

                          “Эрдэнэс Тавантолгой” ХК-ийн нүүрсийг нууц гэрээгээр “шууд” зарах хуулийн гарц хайж эхэлсэн үү?!

                          1 өдрийн өмнө өмнө

                          Нийслэлийн цэцэрлэгийн бүртгэл наймдугаар сарын 4-18-ны өдрүүдэд болно

                          1 өдрийн өмнө өмнө

                          Бороо орно, өдөртөө 20-22 хэм дулаан байна

                          1 өдрийн өмнө өмнө

                          Х.Нямбаатар: Миний бие эрүүл саруул ажлаа хийгээд байж байна гэдгээ хэлье

                          2 өдрийн өмнө өмнө

                          Улаанбаатар ММС Энержи баг Эдмонтон их дуулгын хасагдах шатанд Каролина багтай тоглоно

                          2 өдрийн өмнө өмнө

                          Лука Дончич Лэйкерстэй 3 жил, 165 сая ам.долларын гэрээг сунгахыг зөвшөөрлөө

                          2 өдрийн өмнө өмнө

                          Доржийн гудамжны авто замыг засна

                          2 өдрийн өмнө өмнө

                          Зургаан цагаан мэнгэтэй хөх луу өдөр

                          САНАЛ БОЛГОХ
                          2025-07-31 өмнө

                          Тэрбум доллараар 25 км зам барьж түгжрэл бууруулна гэв үү?!

                          2025-07-31 өмнө

                          Авто замын хажуугийн моддыг сүйтгэсэн “Хангилцаг” ХХК-д хариуцлага ногдуулахаар ажиллаж байна

                          2025-07-29 өмнө

                          Н.Номтойбаяр: Бөх байлах гэж бэл бэнчингээрээ бусадтай уралдсангүй

                          2025-07-31 өмнө

                          Нийтийн эзэмшлийн зам, талбайг зөвшөөрөлгүй хашаалсан зөрчлийг арилгуулж байна

                          2025-07-30 өмнө

                          Цагдаагийн камерын хяналтын төвийн барилга угсралтын ажил дууслаа

                          2025-07-31 өмнө

                          Сэлбэ хот төслийн талбайд зөвшөөрөлгүй баригдсан барилгуудыг албадан буулгаж, гарсан хог хаягдлыг дахин боловсруулж эхэллээ

                          2025-07-30 өмнө

                          Б.Бат-Ундрах: Зүүн 4 замаас Офицерын тойрог хүртэлх явган замын ажлыг есдүгээр сарын 1-нээс өмнө дуусгана

                          2025-07-30 өмнө

                          Жагсаалтын гишүүдийн ХОМ

                          2025-07-30 өмнө

                          Ази, Европыг холбосон тээврийн гүүр: Манай улсын эзлэх байр суурь

                          2025-07-29 өмнө

                          Увс аймгийн түүхт 100 жилийн ойн баяр наадамд УИХ-ын дарга Д.Амарбаясгалангийн мэндчилгээг танилцууллаа

                          2025-07-29 өмнө

                          Аж үйлдвэр, эрдэс баялгийн яам: Улсын хэмжээнд шатахууны нөөц болон импортын үйл ажиллагаа хэвийн үргэлжилж байна

                          2025-07-30 өмнө

                          Б.Одбаяр: Энэ онд нийслэлийн хэмжээнд 44 байршилд авто зам шинэчилнэ, 37 байршил дээр ажил дууссан

                          2025-08-01 өмнө

                          “Чингис хаан” банкны нэрийг Төрийн банканд “шилжүүлэх” үү?

                          2025-07-29 өмнө

                          Найруулагч Жеймс Камероны "Аватар: Гал ба үнс" киноны трэйлер цацагдлаа

                          2025-07-31 өмнө

                          Бүлэглэн хулгай хийдэг этгээдүүдийг илрүүллээ

                          2025-07-31 өмнө

                          МИК болон Японы орон сууц санхүүжилтийн агентлаг техникийн туслалцааны хамтын ажиллагааны гэрээ байгууллаа

                          2025-07-31 өмнө

                          Долларын нөөц дундарвал нөхөх орлого байна уу?

                          2025-07-29 өмнө

                          Хамтран зээлдэгч гэж хэн бэ

                          2025-08-01 өмнө

                          Л.Оюун-Эрдэнэ Ордонд Ухаахудагийн талаар “улс төрийн уулзалтууд” хийж байна

                          2025-07-29 өмнө

                          Хангайн бүсийн нөхөн сонгуульд хэн хэн нэр дэвших вэ?

                          2025-07-30 өмнө

                          МИАТ компани агаарын хөлөг ахин нэгийг нэмж авлаа

                          2025-08-01 өмнө

                          Иргэдийг 250 гаруй удаагийн үйлдлээр залилсан байж болзошгүй этгээдийг баривчиллаа

                          2025-08-01 өмнө

                          Үс засуулвал нас уртасна

                          2025-08-01 өмнө

                          Хөвсгөл аймагт гарсан түймрийн голомтод ажиллах алба хаагчдыг нисдэг тэргээр хүргэж байна

                          2025-07-29 өмнө

                          “Эрдэнэс Тавантолгой” нүүрсээ шууд гэрээгээр арилждаг болох уу?

                          2025-08-01 өмнө

                          Бага зэргийн бороо орно

                          2025-07-30 өмнө

                          Эмээлт эко аж үйлдвэрийн парк төслийн ДЦС, бохир ус цэвэрлэх байгууламжийн нээлттэй тендерийг зарлалаа

                          2025-07-29 өмнө

                          Ашиглалтын шаардлага хангахгүй нийтийн зориулалттай орон сууцыг буулгаж, шинээр 108 айлын орон сууц барьж байна

                          2025-07-31 өмнө

                          Бороо орохгүй, өдөртөө 26-28 хэм дулаан байна

                          2025-07-31 өмнө

                          Есөн улаан мэнгэтэй цагаагчин үхэр өдөр

                          Бидний тухай Редакцийн бодлого Сурталчилгаа байршуулах Холбоо барих Дээшээ буцах


                          Веб сайтад агуулагдсан мэдээлэл зохиогчийн эрхийн хуулиар хамгаалагдсан тул зөвшөөрөлгүй хуулбарлах хориотой.

                          Copyright © MMINFO.MN All Rights Reserved. Powered by HUREEMEDIA.