• Эхлэл
  • Цаг агаар
  • Валют ханш
  • Улс төр
  • Эдийн засаг
  • Үзэл бодол
  • Спорт
  • Нийгэм
  • Дэлхий
  • Энтертайнмэнт
  • Зурхай



Долоо хоног бүр 10 удаа фитнесст явдаг 94-тэй хөгшин

Эдна Стеферд гэх хөгшин эдүгээ 94 настай. Аль хэдийнэ ач, гучаа үзсэн эмэгтэй. Гэхдээ тэр хэзээ ч зүгээр суудаггүй бөгөөд долоо хоног бүр 10 өөр фитнесст явж биеэ эрүүлжүүлдэг гэнэ.  Өмнө нь тэрбээр бүжгийн багшаар ажилладаг байжээ. Харин эдүгээ гавъяаныхаа амралтад суусан ч, эрүүл мэнд, биеийн жингээ хэвийн байлгахын тулд байнга дасгал хөдөлгөөн хийдэг байна.

Түүний хичээл зүтгэлийг хотын захиргаанаас хүртэл үнэлж, шагнаж урамшуулсан гэнэ. 94 настай ч, байнгын идэвхитэй амьдралаар амьдардаг энэ эмэгтэй оршин суугчдад урам зориг, итгэл найдвар өгдөг учир ийнхүү шагнасан гэж албаныхан тайлбарлажээ. Харин хөгшин амьдралынхаа хэв маягийг зүгээр л бууж өгөхийг хүсээгүй учраас хэмээжээ.

Тэрбээр “Би суух дургүй, тиймээс байнга хөдөлж байдаг юм” гэж долдугаар суваг телевизэд өгсөн ярилцлагадаа дурьдсан байна. Эдна Стеферд акуа аэробик, тай чи, латин бүжиг, зумба зэргээр  хичээллэн, фитнесс төвд өнждөг ажээ.

    ХУВААЛЦАХ ЖИРГЭХ


МЭДЭЭНИЙ СЭТГЭГДЭЛ
Сэтгэгдэл үлдээх
  • Цагаар
  • Таалагдсан
  • Цагаар
    • Цагаар
    • Таалагдсан

Сэтгэгдэл байхгүй байна.
ХОЛБООТОЙ МЭДЭЭ
“Boeing 787 Dreamliner” онгоц осолдлоо
Цагаачлалын бодлогыг эсэргүүцсэн жагсаал бослого болон өргөжсөн үү?
Ховор элементээр “хэн” хамгийн баян бэ?
Узбекистан цахилгаан станцуудаас эхлээд төрийн өмчөө хувьчилж эхэлжээ



Веб сайтад агуулагдсан мэдээлэл зохиогчийн эрхийн хуулиар хамгаалагдсан тул зөвшөөрөлгүй хуулбарлах хориотой.

Copyright © MMINFO.MN All Rights Reserved. Powered by HUREEMEDIA.





  • Эхлэл
  • Цаг агаар
  • Валют ханш
  • Улс төр
  • Эдийн засаг
  • Үзэл бодол
  • Спорт
  • Нийгэм
  • Дэлхий
  • Энтертайнмэнт
  • Зурхай



Долоо хоног бүр 10 удаа фитнесст явдаг 94-тэй хөгшин

Эдна Стеферд гэх хөгшин эдүгээ 94 настай. Аль хэдийнэ ач, гучаа үзсэн эмэгтэй. Гэхдээ тэр хэзээ ч зүгээр суудаггүй бөгөөд долоо хоног бүр 10 өөр фитнесст явж биеэ эрүүлжүүлдэг гэнэ.  Өмнө нь тэрбээр бүжгийн багшаар ажилладаг байжээ. Харин эдүгээ гавъяаныхаа амралтад суусан ч, эрүүл мэнд, биеийн жингээ хэвийн байлгахын тулд байнга дасгал хөдөлгөөн хийдэг байна.

Түүний хичээл зүтгэлийг хотын захиргаанаас хүртэл үнэлж, шагнаж урамшуулсан гэнэ. 94 настай ч, байнгын идэвхитэй амьдралаар амьдардаг энэ эмэгтэй оршин суугчдад урам зориг, итгэл найдвар өгдөг учир ийнхүү шагнасан гэж албаныхан тайлбарлажээ. Харин хөгшин амьдралынхаа хэв маягийг зүгээр л бууж өгөхийг хүсээгүй учраас хэмээжээ.

Тэрбээр “Би суух дургүй, тиймээс байнга хөдөлж байдаг юм” гэж долдугаар суваг телевизэд өгсөн ярилцлагадаа дурьдсан байна. Эдна Стеферд акуа аэробик, тай чи, латин бүжиг, зумба зэргээр  хичээллэн, фитнесс төвд өнждөг ажээ.



МЭДЭЭНИЙ СЭТГЭГДЭЛ
Сэтгэгдэл үлдээх
  • Цагаар
  • Таалагдсан
  • Цагаар
    • Цагаар
    • Таалагдсан

Сэтгэгдэл байхгүй байна.


Бидний тухай Редакцийн бодлого Сурталчилгаа байршуулах Холбоо барих

Веб сайтад агуулагдсан мэдээлэл зохиогчийн эрхийн хуулиар хамгаалагдсан тул зөвшөөрөлгүй хуулбарлах хориотой.

Copyright © MMINFO.MN All Rights Reserved. Powered by HUREEMEDIA.





Эхлэл Улс төр Эдийн засаг Үзэл бодол Спорт Нийгэм Дэлхий Энтертайнмэнт Зурхай
  • Нийтлэл
  • •
  • Ярилцлага
  • •
  • Сурвалжлага
  • •
  • Азийн АШТ
  • •
  • Фото мэдээ
  • •
  • Оддын амьдрал
БҮХ СЭДЭВ
  • •Ерөнхийлөгч
  • •Наадам
  • •Гадаад харилцаа
  • •Үндэсний спорт
  • •Фото мэдээ
  • •Сэрэмжлүүлэг
  • •Яам, Агентлаг
  • •Засгийн газар
  • •Нийслэл
  • •Байнгын хороо
  • •Чуулган
  • •Нийтлэл
  • •Аймгуудын мэдээлэл
  • •E-Sport
  • •Ярилцлага
ХУРААХ
Гэр бүлийн хүчирхийлэлтэй...
ОУВС-аас 2017 онд дэлхийн эдийн...

Долоо хоног бүр 10 удаа фитнесст явдаг 94-тэй хөгшин

Даваахүү 2017-01-17
    ХУВААЛЦАХ ЖИРГЭХ
Долоо хоног бүр 10 удаа фитнесст явдаг 94-тэй хөгшин

Эдна Стеферд гэх хөгшин эдүгээ 94 настай. Аль хэдийнэ ач, гучаа үзсэн эмэгтэй. Гэхдээ тэр хэзээ ч зүгээр суудаггүй бөгөөд долоо хоног бүр 10 өөр фитнесст явж биеэ эрүүлжүүлдэг гэнэ.  Өмнө нь тэрбээр бүжгийн багшаар ажилладаг байжээ. Харин эдүгээ гавъяаныхаа амралтад суусан ч, эрүүл мэнд, биеийн жингээ хэвийн байлгахын тулд байнга дасгал хөдөлгөөн хийдэг байна.

Түүний хичээл зүтгэлийг хотын захиргаанаас хүртэл үнэлж, шагнаж урамшуулсан гэнэ. 94 настай ч, байнгын идэвхитэй амьдралаар амьдардаг энэ эмэгтэй оршин суугчдад урам зориг, итгэл найдвар өгдөг учир ийнхүү шагнасан гэж албаныхан тайлбарлажээ. Харин хөгшин амьдралынхаа хэв маягийг зүгээр л бууж өгөхийг хүсээгүй учраас хэмээжээ.

Тэрбээр “Би суух дургүй, тиймээс байнга хөдөлж байдаг юм” гэж долдугаар суваг телевизэд өгсөн ярилцлагадаа дурьдсан байна. Эдна Стеферд акуа аэробик, тай чи, латин бүжиг, зумба зэргээр  хичээллэн, фитнесс төвд өнждөг ажээ.

ФОТО:

Сэдвүүд : #Нийслэл  
ХОЛБООТОЙ МЭДЭЭ
“Boeing 787 Dreamliner” онгоц осолдлоо
Цагаачлалын бодлогыг эсэргүүцсэн жагсаал бослого болон өргөжсөн үү?
Ховор элементээр “хэн” хамгийн баян бэ?
Узбекистан цахилгаан станцуудаас эхлээд төрийн өмчөө хувьчилж эхэлжээ
МЭДЭЭНИЙ СЭТГЭГДЭЛ

АНХААРУУЛГА:Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд mminfo.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул ТА сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээг зөрчсөн сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. Сэтгэгдэлтэй холбоотой санал гомдлыг 99998796 утсаар хүлээн авна.

Сэтгэгдэл үлдээх
  • Цагаар
  • Таалагдсан
  • Цагаар
    • Цагаар
    • Таалагдсан

Сэтгэгдэл байхгүй байна.
ШУУРХАЙ МЭДЭЭ
6 цагийн өмнө өмнө

“Багахангай-Хөшигийн хөндий” чиглэлийн салбар төмөр зам барих ажлын явцтай танилцлаа

10 цагийн өмнө өмнө

Н.Нандинхүслэн 19 оноог авч эхний хожлоо байгууллаа

17 цагийн өмнө өмнө

Тэмээтэй хөшөөний уулзварыг хааж шинэчилнэ

17 цагийн өмнө өмнө

Бөхийн өргөөний уулзвараас Натурын зам хүртэлх хааж, шинэчилнэ

18 цагийн өмнө өмнө

Япон Улсын Цог Жавхлант Эзэн Хаан Нарүхито, Эрхэм дээд Хатан Масако нарын төрийн айлчлал өндөрлөлөө

18 цагийн өмнө өмнө

Улсын баяр наадмын Үндэсний бөхийн барилдаанд Улсын начин Энхтүвшингийн Батмагнай түрүүллээ

18 цагийн өмнө өмнө

Монгол Улсын Ерөнхийлөгч хурдан морины унаач хүүхдүүдэд баяр хүргэж бэлэг гардуулав

18 цагийн өмнө өмнө

Монгол Улсын начин, харцага цолны болзол хангасан бөхчүүдэд цол олголоо

18 цагийн өмнө өмнө

Үс засуулвал сайн нөхөртэй нөхөрлөнө

18 цагийн өмнө өмнө

Бага зэргийн бороо орно

2 өдрийн өмнө өмнө

Ж.Энхжаргалан: Иргэд нь наадам харах биш дарга харах гэж ирдэг болоод удаж байна

2 өдрийн өмнө өмнө

У.Хүрэлсүх: Хархорум хотын бүтээн байгуулалтыг албан ёсоор эхлүүллээ

2 өдрийн өмнө өмнө

Бороо орохгүй, өдөртөө 30-32 хэм дулаан байна

2025-07-11 өмнө

Шилдэг бүтээлүүдэд Төрийн шагнал хүртээлээ

2025-07-11 өмнө

Төрийн 9 хөлт Их цагаан тугийг цэнгүүллээ

2025-07-11 өмнө

Жанжин Д.Сүхбаатарын хөшөөнд цэцэг өргөж, Их эзэн Чингис хааны хөшөөнд хүндэтгэл үзүүллээ

2025-07-11 өмнө

Төрийн далбааны өдөрт зориулсан Цэргийн хүндэтгэлийн ёслол боллоо

2025-07-11 өмнө

Хоёр хар мэнгэтэй цагаагчин могой өдөр

2025-07-11 өмнө

Бороо орохгүй, өдөртөө 27-29 хэм дулаан байна

2025-07-10 өмнө

Д.Сүнжид: Хууль тогтоомжийн тухай хуулийн нэмэлт, өөрчлөлт нь хүний эрхийн үр нөлөөг бүх талаас тооцож судалсан хууль батлагдах боломжийг бий болголоо

2025-07-10 өмнө

Өвөрхангай аймгийн Хужирт сумын уяач Б.Гантигийн хүрэн хязаалан түрүүллээ

2025-07-10 өмнө

ТЦА: Хүй 7 орчмын замаар цааш дамжин өнгөрөх боломжгүй

2025-07-10 өмнө

Үс засуулвал өлзийтэй сайн

2025-07-10 өмнө

Бага зэргийн бороо орно

2025-07-09 өмнө

Япон Улсын Цог Жавхлант Эзэн Хаан Нарүхито, Эрхэм дээд Хатан Масако нар “Япон иргэдийн дурсгалын цогцолбор“-т хүндэтгэл үзүүллээ

2025-07-09 өмнө

Г.Занданшатар: Үндэсний сэргэн мандлын шинэ давлагаа эрч хүчтэй эхэлсэн гэдэгт итгэж байна

2025-07-09 өмнө

280 хүүхдийн суудалтай бага сургууль, цэцэрлэгийн цогцолборыг ашиглалтад оруулна

2025-07-09 өмнө

“Зээлийн хүүг бууруулах хүрээнд авах зарим арга хэмжээний тухай” УИХ-ын тогтоолын төслийг эцэслэн баталлаа

2025-07-09 өмнө

Г.Занданшатар: Орон нутагт эрх мэдэл түлхүү өгч, бие даан хөгжих, орлого олох нөхцөл бүрдүүлнэ

2025-07-09 өмнө

Үс засуулвал эд мал арвидна

САНАЛ БОЛГОХ
2025-07-08 өмнө

Чойнхорын Найдандоржид Ардын жүжигчин цол хүртээлээ

2025-07-08 өмнө

Б.Нарантуяа-Нара: Шинэ үе шагнал урамшуулал гэдэг зүйлээс ангид байхыг хүсч байгаа нь сайн хэрэг

2025-07-08 өмнө

“Дээлтэй монгол наадам” төв талбайд болж байна

2025-07-09 өмнө

Дуу цахилгаантай бага зэргийн аадар бороо орно

2025-07-08 өмнө

Нийслэлийн хэмжээнд 10 байршилд шугам сүлжээний ажил гүйцэтгэж байна

2025-07-08 өмнө

Сэрэмжлүүлэг: Баригдаж буй "Ногоон нуур 1008” айлын орон сууцанд иргэдийг хамруулна, урьдчилгаа авна гэх ор үндэслэлгүй мэдээнд итгэж мөнгө шилжүүлэхгүй байхыг иргэдэд анхааруулж байна

2025-07-08 өмнө

Насанд хүрээгүй хүүхэд суррон унаж байгаад автомашинтай мөргөлдөж гэмтжээ

2025-07-09 өмнө

280 хүүхдийн суудалтай бага сургууль, цэцэрлэгийн цогцолборыг ашиглалтад оруулна

2025-07-08 өмнө

Сэлэнгэ аймагт бүртгэгдсэн 14 ойн түймрийг унтраахаар ажиллаж байна

2025-07-09 өмнө

Үс засуулвал эд мал арвидна

2025-07-10 өмнө

Үс засуулвал өлзийтэй сайн

2025-07-10 өмнө

ТЦА: Хүй 7 орчмын замаар цааш дамжин өнгөрөх боломжгүй

2025-07-10 өмнө

Өвөрхангай аймгийн Хужирт сумын уяач Б.Гантигийн хүрэн хязаалан түрүүллээ

2025-07-08 өмнө

С.Цэнгүүн: Одон медалийн эх орон

2025-07-10 өмнө

Бага зэргийн бороо орно

2025-07-09 өмнө

Япон Улсын Цог Жавхлант Эзэн Хаан Нарүхито, Эрхэм дээд Хатан Масако нар “Япон иргэдийн дурсгалын цогцолбор“-т хүндэтгэл үзүүллээ

2025-07-08 өмнө

“Улс төрийн намнаа” хийгээд байсан 7.3 их наядын учир нь олдов

2025-07-08 өмнө

Цахилгаан хязгаарлах газрууд /2025.07.08/

2025-07-09 өмнө

Г.Занданшатар: Үндэсний сэргэн мандлын шинэ давлагаа эрч хүчтэй эхэлсэн гэдэгт итгэж байна

2025-07-09 өмнө

Г.Занданшатар: Орон нутагт эрх мэдэл түлхүү өгч, бие даан хөгжих, орлого олох нөхцөл бүрдүүлнэ

2025-07-08 өмнө

"Дээлтэй Монгол-2025” өнөөдөр болно

2025-07-08 өмнө

Б.Дэлгэрсайхан: Улаанбаатар хотыг дайруулж Хятад-Оросыг холбосон цахилгаан төмөр замын сүлжээ байгуулах хүсэлтэй байна

2025-07-09 өмнө

“Зээлийн хүүг бууруулах хүрээнд авах зарим арга хэмжээний тухай” УИХ-ын тогтоолын төслийг эцэслэн баталлаа

2025-07-11 өмнө

Бороо орохгүй, өдөртөө 27-29 хэм дулаан байна

2025-07-11 өмнө

Хоёр хар мэнгэтэй цагаагчин могой өдөр

2025-07-08 өмнө

Шинэ төв цэвэрлэх байгууламжийг энэ оны хоёрдугаар хагаст ашиглалтад оруулахаар төлөвлөсөн

2025-07-08 өмнө

Дундговь аймгийн Дэлгэрцогт сумын нутагт 5 магнитудын хүчтэй газар хөдлөлт боллоо

2025-07-10 өмнө

Д.Сүнжид: Хууль тогтоомжийн тухай хуулийн нэмэлт, өөрчлөлт нь хүний эрхийн үр нөлөөг бүх талаас тооцож судалсан хууль батлагдах боломжийг бий болголоо

2025-07-08 өмнө

Үүлшиж, дуу цахилгаантай бага зэргийн аадар бороо орно

2025-07-11 өмнө

Шилдэг бүтээлүүдэд Төрийн шагнал хүртээлээ

Бидний тухай Редакцийн бодлого Сурталчилгаа байршуулах Холбоо барих Дээшээ буцах


Веб сайтад агуулагдсан мэдээлэл зохиогчийн эрхийн хуулиар хамгаалагдсан тул зөвшөөрөлгүй хуулбарлах хориотой.

Copyright © MMINFO.MN All Rights Reserved. Powered by HUREEMEDIA.